تظهر الأبحاث أن فقدان الوزن يعتمد على تحقيق عجز في السعرات الحرارية، مع اتباع نظام...

أظهرت دراسة جديدة، أهمية توقيت الوجبات لمرضى السكري من النوع 2، إذ تبين أن تناول...

كم يحتاج الجسم من السعرات الحرارية لخسارة الوزن نظرًا لأنها وحدة قياس الطاقة في...

تهتم جميع الأمهات بصحة أطفالهم وتغذيتهم بشكل سليم، ولكن يرتكب البعض منهن العديد...

عندما يتجاوز الرجال عتبة الثلاثين، يبدأ جسمهم في التكيف مع تغييرات جديدة قد تؤثر...

أظهرت دراسة أجريت في مستشفى الأطفال في لوس أنجليس بالولايات المتحدة أن نظاماً...

أكدت اختصاصية التغذية والحميات هديل حسين سعد، أن التغذية تلعب دورا مهما بمكافحة...

توصلت دراسة أجراها علماء في جامعة ميلانو أن المشي لفترات لمدة 10 ثواني، مع أخذ راحة...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع ثبت منذ فترة طويلة أن المشروبات الغازية هي السبب...

شوكولاتة ساخنة: هذا واحد من أفضل وألذ المشروبات التي يمكنك تناولها على الإطلاق،...