X

Vous n'êtes pas connecté

Rubriques :

Maroc Maroc - ADWAALWATAN.COM - A la Une - Hier 09:10

من أجل أمعاء صحية.. إليك 9 أطعمة غنية بالألياف

أظهرَتِ نتائج العديد من الدراسات العلمية أنَّ الأطعمة الغنية بالألياف يمكن أن يكون لها فوائد صحية متعددة بما يشمل صحة القلب، مثل خفض ضغط الدم والالتهاب ويمكن أن تساعد في التحكم بمستويات السكر في الدم. إلا أن تناول هذه الأطعمة يمكن أن يساعد أيضاً في تعزيز أداء الجهاز المناعي وتعزيز الجهاز الهضمي وصحة الأمعاء. وادناه …

Articles similaires

Sorry! Image not available at this time

9 أطعمة غنية بالألياف من أجل أمعاء صحي

almaghribtoday.net - 12:54

أظهرَتِ نتائج العديد من الدراسات العلمية أنَّ الأطعمة الغنية بالألياف يمكن أن...

Sorry! Image not available at this time

من أجل أمعاء صحية .. أطعمة غنية بالألياف

tahiamasr.com - 18:04

الألياف الغذائية هي جزء أساسي من النظام الغذائي الصحي، حيث تلعب دورًا مهمًا في...

Sorry! Image not available at this time

من أجل أمعاء صحية .. أطعمة غنية بالألياف

tahiamasr.com - 18:04

الألياف الغذائية هي جزء أساسي من النظام الغذائي الصحي، حيث تلعب دورًا مهمًا في...

Sorry! Image not available at this time

7 مؤشرات على أن جهازك الهضمي لا يعمل بشكل صحيح

almaghribtoday.net - 25/Jan 11:12

أمعاؤك ليست مجرد نظام لهضم الطعام؛ فهى شبكة معقدة حيوية لصحتك العامة، وغالبًا ما...

Sorry! Image not available at this time

مؤشرات صحية قراءات ضغط الدم الطبيعية ومتى تلجأ للطبيب

almaghribtoday.net - 28/Jan 18:24

 يشير ضغط الدم إلى قوة دفع الدم في الجسم ضد الجدران الداخلية للأوعية الدموية،...

Sorry! Image not available at this time

3 مشروبات شائعة قد تسبب خطر الإصابة بمرض ألزهايمر

almaghribtoday.net - 24/Jan 07:53

يعاني أكثر من 6 ملايين أميركي مرض ألزهايمر والخرف المرتبط به، وهو رقم من المتوقع...

Sorry! Image not available at this time

3 مشروبات شائعة قد تسبب خطر الإصابة بمرض ألزهايمر

almaghribtoday.net - 24/Jan 07:53

يعاني أكثر من 6 ملايين أميركي مرض ألزهايمر والخرف المرتبط به، وهو رقم من المتوقع...

Sorry! Image not available at this time

6 أطعمة تسبب الإصابة بالأمراض المزمنة وتعطل وظائف الجسم

almaghribtoday.net - 19/Jan 17:21

يؤثر نظامنا الغذائي وما نتناوله من أطعمة على صحتنا بشكل مباشر، ففي حين تمنحنا بعض...

Sorry! Image not available at this time

تناول عين الجمل على الريق- ماذا يفعل بالجسم؟

elwatan.info - 29/Jan 08:35

عين الجمل من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، ويُعد تناوله على الريق...

Sorry! Image not available at this time

الشعور بالجوع بعد الأكل.. الأسباب الشائعة وكيفية الحد منه

elwatan.info - 20/Jan 10:35

إذا تناولت للتو وجبة كبيرة وما زلت تشعر بالجوع، فقد يكون لديك فضول لمعرفة ما يحدث....

Les derniers communiqués