X

Vous n'êtes pas connecté

Rubriques :

Maroc Maroc - ADWAALWATAN.COM - A la Une - 27/Jun 15:13

ما كمية الماء الضرورية لأجسامنا يوميًّا؟.. دليل بريطاني يوضح

يعدّ الماء خيارًا صحيًّا وغير مكلف للبقاء رطبًا، لكن المشروبات الأخرى يمكن أن تساهم أيضًا في زيادة كمية السوائل المستهلكة، كما نحصل على بعض السوائل من الطعام اليومي. يمكن أن تختلف كمية الماء الضرورية يوميًّا لكل فرد؛ حيث تعتمد على عوامل؛ مثل الصحة والعمر والحجم والوزن ومستويات النشاط والمناخ. ويقال إن شرب كميات صغيرة من …

Articles similaires

Sorry! Image not available at this time

أسباب تجنب شرب الماء مباشرة بعد ممارسة الرياضة

arablifestyle.com - 16/Sep 22:39

 ممارسة الرياضة ضرورية للحفاظ على صحة جيدة، ولكن ما تفعله فورًا بعد التمرين يمكن...

Sorry! Image not available at this time

حيل بسيطة تجعلك تشرب المزيد من الماء

akheralanbaa.com - 22/Sep 01:21

يعلم الجميع أنه من المهم الحفاظ على الجسم رطباً، فإن القيام بذلك قد يكون صعباً في...

Sorry! Image not available at this time

8 أسباب لتناول كوب من الماء على معدة فارغة

radiojeunes.tn - 18/Sep 07:50

يعد شرب الماء أحد أبسط وأهم جوانب الروتين اليومي الصحي، من تسريع عملية التمثيل...

Sorry! Image not available at this time

ممارسة الرياضة في عطلات نهاية الأسبوع تُقلل خطر الإصابة بأكثر من 200 مرض

arablifestyle.com - 28/Sep 19:13

وجد العلماء أن هناك طريقة يمكن للالتزام بها أن يقلل من خطر الإصابة بأكثر من 200 حالة...

Sorry! Image not available at this time

أهمية شرب الماء على معدة فارغة: فوائد صحية لا تُقدَّر بثمن

elwatan.info - 19/Sep 09:34

يُعد شرب الماء من أبسط العادات وأكثرها أهمية في الروتين اليومي للحفاظ على صحة...

Sorry! Image not available at this time

هذه الأعراض الخطيرة يسببها إهمال شرب الماء والجفاف

youm7 - 18/Sep 16:02

يحدث الجفاف الشديد عندما يفقد جسمك سوائل أكثر مما يستقبلها، وقد يتسبب هذا في ظهور...

Sorry! Image not available at this time

هذه الأعراض الخطيرة يسببها إهمال شرب الماء والجفاف

youm7 - 18/Sep 16:02

يحدث الجفاف الشديد عندما يفقد جسمك سوائل أكثر مما يستقبلها، وقد يتسبب هذا في ظهور...

Sorry! Image not available at this time

هذه الأعراض الخطيرة يسببها إهمال شرب الماء والجفاف - اليوم السابع

al hewar al mountada - 18/Sep 13:52

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع يحدث الجفاف الشديد عندما يفقد جسمك سوائل أكثر مما...

Sorry! Image not available at this time

5 مشروبات ضرورية لحرق الدهون وخسارة الوزن

akheralanbaa.com - 22/Sep 01:21

يعتبر إضافة بعض المشروبات الى النظام الغذائي الصحي الذي يهدف لإنقاص الوزن أمراً...

Sorry! Image not available at this time

هل قلة شرب الماء تسبب حصوات الكلى؟.. اعرف الحقيقة

youm7 - 11:34

يعاني عدد متزايد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم من حصوات الكلى، ويُعتقد أن الجفاف...

Les derniers communiqués