هل تعاني في كثير من الأحيان من التعب أو الانزعاج أو ضيق التنفس أو الشعور بثقل في...
Vous n'êtes pas connecté
تُعدُّ أمراض القلب هي السبب الرئيس للوفاة بين الرجال والنساء في الولايات المتحدة الأمريكية. يساعد اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة التمارين الرياضية، جنبًا إلى جنب مع إجراء الفحوص الدورية مع الطبيب، في الحفاظ على صحة القلب ولكن، بينما يقوم الأطباء بشكل روتيني بفحص ضغط الدم، ومستويات الجلوكوز، والبروتين الشحمي عالي الكثافة HDL (الكوليسترول الجيد)، والبروتين […]
هل تعاني في كثير من الأحيان من التعب أو الانزعاج أو ضيق التنفس أو الشعور بثقل في...
النوم ضروري لصحتنا، ومع ذلك يكافح العديد من الأشخاص للحصول على قسط جيد من الراحة...
توصلت دراسة حديثة إلى أن ممارسة التمارين الرياضية في أوقات معينة من اليوم وتنفيذ...
توصلت دراسة حديثة إلى أن ممارسة التمارين الرياضية في أوقات معينة من اليوم وتنفيذ...
الزبادي هو منتج ألبان صحي يتم تصنيعه عن طريق تخمير الحليب، وهو يوفر العناصر...
الزبادي هو منتج ألبان صحي يتم تصنيعه عن طريق تخمير الحليب، وهو يوفر العناصر...
في كثير من الأحيان، نتجاهل التمارين البسيطة والفعّالة والتي لا تعزز فقط إنقاص...
في كثير من الأحيان، نتجاهل التمارين البسيطة والفعّالة والتي لا تعزز فقط إنقاص...
يُفضل الكثير منا السهر ليلًا، ورغم أن هناك دراسات تشير إلى أن الأشخاص الليليين...
أكدت شركة أبل أن مؤتمرها القادم سيقام في 9 سبتمبر، حيث من المتوقع أن تطلق سلسلة iPhone...