لطالما سمعنا أن استخدام الهواتف قبل النوم يؤثر سلباً على نومنا، لكن هل يمكن أن...
Vous n'êtes pas connecté
يعتقد كثيرون أن القيلولة السريعة في منتصف يوم العمل قد تؤدي إلى المزيد من الإرهاق، لكن دراسة بريطانية كشفت العديد من الفوائد لنوم القيلولة. نوم القيلولة يزيد حجم الدماغ وحسب تقرير على موقع “مايند بادي جرين” الصحي، تقول البحوث العلمية إن القيلولة النهارية قد تكون مفيدة لدماغك. ووجدت دراسة نُشرت في مجلة “Sleep Health” المتخصصة …
لطالما سمعنا أن استخدام الهواتف قبل النوم يؤثر سلباً على نومنا، لكن هل يمكن أن...
#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع من كان يتصور أن قشور الخضار والفواكه التي نتخلص...
من كان يتصور أن قشور الخضار والفواكه التي نتخلص منها بسهولة قد تكون مفيدة لصحتنا؟.....
كشف باحثون عن قدرة البشر على فهم معاني الجمل في غضون 125 مللي ثانية فقط، ما يشير إلى...
«خلي بالك».. مخاطر خفية في أدوات المطبخ البلاستيكية.. تعرف عليها الآن كتبت/ مي عبد...
يحتاج عقلك إلى تمارين لتقوية الذاكرة، والوظائف الإدراكية الأخرى، لذا لا تقلل من...
كشفت دراسة حديثة أن نسبة الكافيين في الدم لها علاقة بكمية الدهون في الجسم ووزنه...
أظهرت دراسة حديثة أن قلة النوم في الأربعينيات من العمر قد تسرّع من شيخوخة الدماغ،...
كشفت دراسة حديثة أن نسبة الكافيين في الدم لها علاقة بكمية الدهون في الجسم ووزنه...
نتنفس جميعا دون التفكير بشكل حقيقي بما يمكن أن تضفيه هذه العملية إذا تمت بشكل...