X

Vous n'êtes pas connecté

Rubriques :

Maroc Maroc - ADWAALWATAN.COM - A la Une - 08/Nov 09:12

لعظام أقوى.. إليك 8 أطعمة نباتية غنية بالكالسيوم

يعتبر الكالسيوم ضروريا لعظام وأسنان قوية ولصحة القلب، إلا أن الأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاكتوز قد يجدون صعوبة في العثور عليه من مصدر غير الحليب أو مشتقات الألبان. ويمكن لأولئك الذين يتجنبون اللاكتوز الحصول على الكالسيوم من مصادر نباتية مثل بذور الشيا والتوفو واللوز والخضراوات الورقية وبذور السمسم والبروكلي والتين المجفف والبامية، حيث توفر …

Articles similaires

Sorry! Image not available at this time

8 أطعمة نباتية تعزز صحة العظام وتغنيك عن الكالسيوم الحيواني

elwatan.info - 09/Nov 11:37

يعتبر الكالسيوم من المعادن الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة...

Sorry! Image not available at this time

مشروب سحري لتعزيز الصحة: الزنجبيل والليمون وبذور الشيا

sahafah24.com - 06/Nov 21:03

صحافة 24 - هل تبحث عن مشروب صحي وطبيعي يعزز مناعتك ويحسن هضمك؟ لا تبحث أكثر من مزيج...

Sorry! Image not available at this time

وصفة منزلية لعلاج تسوس الأسنان

lalla fatema - 08/Nov 09:00

المكونات : القرنفل بذور السمسم طريقة التحضير : نمزج ست نقاط من زيت القرنفل مع نصف...

Sorry! Image not available at this time

لو بتعانى من حساسية الألبان.. عزز مستويات الكالسيوم لديك بهذه الأطعمة

youm7 - 09/Nov 12:01

الكالسيوم معدن مهم يساعد في بناء عظام وأسنان قوية، ويوفر البنية والقوة لهما. ...

Sorry! Image not available at this time

تنظيف الأسنان بالفرشاة غير كافٍ لمنع التسوس

arablifestyle.com - 03/Nov 09:55

كشفت أبحاث حديثة أن تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط ربما ليس كافيًا لمنع التسوس،...

Sorry! Image not available at this time

مؤثرون وساسة يحمّلون الزيوت النباتية مسؤولية تدهور صحتنا.. ما رأي العلم؟

arabi21.com - 12/Nov 10:06

أصبح مصطلح زيوت البذور اختصارا للزيوت النباتية المكررة القائمة على النباتات. من...

Sorry! Image not available at this time

فوائد المكسرات والفواكه المجففة للصحة

arablifestyle.com - 11/Nov 09:53

الفواكه المجففة هي من المكونات الأساسية لكوب الخشاف  ، إلى جانب المكسرات بمختلف...

Sorry! Image not available at this time

فوائد المكسرات والفواكه المجففة للصحة

arablifestyle.com - 11/Nov 09:53

الفواكه المجففة هي من المكونات الأساسية لكوب الخشاف  ، إلى جانب المكسرات بمختلف...

Sorry! Image not available at this time

يعزز الترطيب ويضبط سكر الدم.. 7 فوائد لتناول هذا المشروب على معدة فارغة - اليوم السابع

al hewar al mountada - 03/Nov 13:52

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع هناك العديد من المشروبات الطبيعية والتي يمكن أن...

Sorry! Image not available at this time

يعزز الترطيب ويضبط سكر الدم.. 7 فوائد لتناول هذا المشروب على معدة فارغة

youm7 - 03/Nov 22:05

هناك العديد من المشروبات الطبيعية والتي يمكن أن تعزز مستويات الطاقة لدينا بجانب...

Les derniers communiqués