أظهرت دراسة جديدة أن ممارسة الرياضة، وخصوصاً المشي، تعد مضاداً طبيعياً وفعالاً...
Vous n'êtes pas connecté
أظهرت دراسة حديثة، أن المشي يعد من مضادات الاكتئاب الفعالة، حيث يمكن أن يُساهم في تقليل مخاطر الإصابة بالاكتئاب بشكل ملحوظ. ووفقا لمراجعة عالمية أجراها فريق بحثي من جامعة كاستيا لا مانشا الإسبانية، فإن كل 1,000 خطوة إضافية بعد الوصول إلى 5,000 خطوة يوميًا تقلل احتمالات الإصابة بالاكتئاب بنسبة 9%. وبحسب الدراسة المنشورة عبر موقع …
أظهرت دراسة جديدة أن ممارسة الرياضة، وخصوصاً المشي، تعد مضاداً طبيعياً وفعالاً...
#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع تشير الأبحاث إلى أن الأطفال الذين يعانون من صعوبات...
تشير الأبحاث إلى أن الأطفال الذين يعانون من صعوبات التعلم معرضون لخطر الإصابة...
إن اتخاذ بعض الخطوات البسيطة والاستباقية نحو الاعتناء بالصحة يمكن أن يؤتي ثماره...
الخط : إستمع للمقال كشف باحثون أن أولئك النساء اللاتي لديهن استعداد وراثي، أعلى...
يتساءل الكثيرُ من الناس عن المشاكل الصحية التي يسببها نقص فيتامين "د"، خاصة خلال...
يتساءل الكثيرُ من الناس عن المشاكل الصحية التي يسببها نقص فيتامين "د"، خاصة خلال...
بات واضحاً أن المشي إلى الخلف أو المشي العكسي ليس مجرد موضة عابرة بل هو تقنية قديمة...
تنتشر إشاعات تقول إن استخدام مضادات الاكتئاب يدخل المريض في دوامة لا مفر منها قد...
تنتشر إشاعات تقول إن استخدام مضادات الاكتئاب يدخل المريض في دوامة لا مفر منها قد...