#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع أصبح الحصول على نوم هادئ وعميق مشكلة شائعة لدى...
Vous n'êtes pas connecté
Maroc - ALYEMENIONE.COM - A la Une - 31/Oct 04:54
أغلب الناس يشتكون من عدم قدرتهم على الحصول على نوم هادئ وعميق وهنا سنتعرف على طريقة أو تقنية لمساعدة الإنسان على النوم بسرعة . تعتمد طريقة النوم هذه التى يطلق عليها العسكرية على مبدأ بسيط: – تدريب الجسم والعقل على الانتقال من حالة التوتر إلى حالة السكون في غضون دقائق قليلة فهي تدمج بين ثلاث […]
#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع أصبح الحصول على نوم هادئ وعميق مشكلة شائعة لدى...
أصبح الحصول على نوم هادئ وعميق مشكلة شائعة لدى الكثير من الأشخاص. المصدر:اليوم...
يعاني الملايين حول العالم من الأرق، وهو اضطراب نوم يعيق القدرة على النوم بانتظام...
يعاني الملايين حول العالم من الأرق، وهو اضطراب نوم يعيق القدرة على النوم بانتظام...
أطلقت جمعية Royal Osteoporosis Society (ROS) البريطانية أداة إلكترونية مبتكرة يمكن إتمامها في...
#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع الاستيقاظ المبكر لا يعتمد فقط على قوة الإرادة، بل...
الاستيقاظ المبكر لا يعتمد فقط على قوة الإرادة، بل على طريقة تعامل الجسم والعقل مع...
نص خبر ـ متابعة في عالم المكياج، قد تبدو الرموش السوداء الداكنة مبالغًا فيها على...
يواجه الكثير من طلاب الجامعات والعاملين مشكلة صعوبة النوم المبكر بعد انتظامهم فى...
AI بالعربي – متابعات أعلن باحثون من مركز الخصوبة في جامعة كولومبيا عن نجاح أول حالة...