X

Vous n'êtes pas connecté

Maroc Maroc - - Feed Rss de DW en Arabe - 19/Dec 12:53

مصادر فيتامين د الطبيعية من دون مكملات

هل تحصل على ما يكفي من فيتامين د؟ للنباتيين، قد يكون الأمر صعبًا، لكن هناك طرق بسيطة لزيادة مستوياته عبر الأطعمة المدعمة وأشعة الشمس. احترس من الإفراط في الشمس أو المكملات لتجنب المخاطر والحفاظ على صحتك بأفضل حال!

Articles similaires

نقص فيتامين د وتأثيره على الصحة النفسية في فصل الشتاء

arablifestyle.com - 20/Dec 20:03

يتساءل الكثيرُ من الناس عن المشاكل الصحية التي يسببها نقص فيتامين "د"، خاصة خلال...

نقص فيتامين د وتأثيره على الصحة النفسية في فصل الشتاء

arablifestyle.com - 20/Dec 20:03

يتساءل الكثيرُ من الناس عن المشاكل الصحية التي يسببها نقص فيتامين "د"، خاصة خلال...

مصادر فيتامين د الطبيعية من دون مكملات

akhbarona.com - 19/Dec 13:42

وفقًا لموقع Health Direct، يُعد فيتامين د من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، مما...

Sorry! Image not available at this time

تناول فيتامين د لا يمنع التعرض لكسور العظام.. وهذه فوائده لصحتك

alraialmasryeg.com - 12:59

تناول فيتامين د لا يمنع التعرض لكسور العظام.. وهذه فوائده لصحتك كشفت دراسة جديدة أن...

Sorry! Image not available at this time

علامات جسدية تنذر بحاجتك لـ"فيتامين د" في فصل الشتاء

rt.com - 11:04

يعرف على نطاق واسع أن أيام الشتاء الباردة والقصيرة تجعلنا غير قادرين على الحصول...

دراسة تكشف أن تناول الفيتامينات تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان ظام مع المياه المعدنية أو العصائر

almaghribtoday.net - 23/Dec 09:50

أظهرت دراسة جديدة أن من يتناولون أقراص الفيتامينات أملا في تقليل مخاطر الإصابة بـ...

عادات بسيطة يمكن إجراؤها لتقوية جهاز المناعة ودرء نزلات البرد في الشتاء

almaghribtoday.net - 12/Dec 10:21

إن اتخاذ بعض الخطوات البسيطة والاستباقية نحو الاعتناء بالصحة يمكن أن يؤتي ثماره...

دراسة تُحذر من الإفراط في المكملات الغذائية.. تسبب السرطان - اليوم السابع

al hewar al mountada - 24/Dec 04:53

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع يعتبر الكثير من الناس المكملات الغذائية الحل...

Sorry! Image not available at this time

دراسة تُحذر من الإفراط في المكملات الغذائية.. تسبب السرطان

youm7 - 23/Dec 13:28

يعتبر الكثير من الناس المكملات الغذائية الحل السريع لتحسين صحتهم ولا يترددون في...