#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع عندما يتعلق الأمر بفقدان الدهون، فإن دور تناول...

الصيام في شهر رمضان هو جزء أساسي من العبادة الإسلامية، ويمكن أن يؤثر على نمط...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع هل تستيقظ وأنت تشعر بالانتفاخ؟ يمكن أن يجعلك الوزن...

يعتقد العديد من الناس أن ممارسة التمارين الرياضية على معدة فارغة يساهم في حرق...

 يجب أن تشمل وجبة السحور الأطعمة الصحية لتوفير الطاقة أثناء الصيام. القليل من...

هل تستيقظ وأنت تشعر بالانتفاخ؟ يمكن أن يجعلك الوزن الزائد من احتباس الماء...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع سواء كنت تعاني من انخفاض التمثيل الغذائي أو التهاب...

زهراء حبيب في شهر رمضان المبارك، يزداد اهتمام العديد من الأفراد بكيفية استخدام...

الفاكهة هي حلوى طبيعة، فهي ليست حلوة ومنعشة فحسب، بل إنها تقدم مجموعة واسعة من...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع يساعدك شرب ماء البذور على ترطيب الجسم وتنظيم عملية...