X

Vous n'êtes pas connecté

Rubriques :

Maroc Maroc - YOUM7 - صحة وطب - Hier 16:04

طرق فعالة للتخلص من الوزن الزائد والدهون على المدى الطويل

حدد دائمًا أهدافًا واقعية لفقدان الوزن، وعندها فقط ستتمكن من الالتزام بوزنك المستهدف. ومن الأمثلة الجيدة على الهدف الواقعي فقدان 0.5-1 كجم أسبوعيًا وليس أكثر. المصدر:اليوم السابعطرق فعالة للتخلص من الوزن الزائد والدهون على المدى الطويل

Articles similaires

Sorry! Image not available at this time

طرق فعالة للتخلص من الوزن الزائد والدهون على المدى الطويل - اليوم السابع

al hewar al mountada - 12:52

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع حدد دائمًا أهدافًا واقعية لفقدان الوزن، وعندها...

Sorry! Image not available at this time

نصائح بعد سن الأربعين للتخلص من الوزن الزائد

youm7 - 21/Feb 09:06

بعد سن الأربعين يصبح فقدان الوزن أكثر تحديًا بسبب التغيرات الهرمونية، وانخفاض...

Sorry! Image not available at this time

نصائح بعد سن الأربعين للتخلص من الوزن الزائد - اليوم السابع

al hewar al mountada - 21/Feb 13:53

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع بعد سن الأربعين يصبح فقدان الوزن أكثر تحديًا بسبب...

Sorry! Image not available at this time

منتخب الجوجيتسو يحصد 11 ميدالية في كأس آسيا للناشئين

alittihad.ae - 13/Feb 15:50

 بانكوك (الاتحاد) اختتم منتخب الجوجيتسو منافسات فئة تحت 14 عاماً في كأس آسيا...

Sorry! Image not available at this time

7 طرق عملية لخسارة 5 كيلو من وزنك فى 15 يومًا

almaghribtoday.net - 17/Feb 19:59

قد يبدو فقدان 5 كجم في 15 يومًا تحديًا صعبًا، ولكن باتباع النهج الصحيح، يمكن تحقيقه...

Sorry! Image not available at this time

لفقدان الوزن.. فوائد تناول خل التفاح

sahafah24.com - 16/Feb 01:46

صحافة 24 - لفقدان الوزن.. فوائد تناول خل التفاح فقدان...

Sorry! Image not available at this time

9 عادات يومية تضر بصحة الكبد دون أن تدري

almaghribtoday.net - 17/Feb 19:54

الكبد هو أحد أكثر الأعضاء عملاً في أجسامنا، فهو يقوم بتصفية السموم، ويساعد في هضم...

Sorry! Image not available at this time

الفرق بين الصيام المتقطع والعكسى.. أيهما أفضل لفقدان الوزن؟

youm7 - 15/Feb 02:50

الصيام المتقطع والصيام العكسى هما نوعان من أنواع الصيام الذى يمكن أن يساعد فى...

Sorry! Image not available at this time

الفرق بين الصيام المتقطع والعكسى.. أيهما أفضل لفقدان الوزن؟ - اليوم السابع

al hewar al mountada - 15/Feb 04:52

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع الصيام المتقطع والصيام العكسى هما نوعان من أنواع...

Sorry! Image not available at this time

هل تناول النعناع عند الجوع يساعدك على خسارة الوزن؟

youm7 - 19/Feb 16:08

النعناع من الأعشاب التي تحتوي علي نسبة من السكر والجلوكوز، فإذا كنت ترغب في التخلص...

Les derniers communiqués