يحرص الصائمون على بدء إفطارهم بأطعمة مغذية تعينهم على الصيام وتساعدهم في الحفاظ...

يعد الإفطار في شهر رمضان فرصة لتعويض الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية بعد ساعات...

يُعد الإمساك من المشكلات الشائعة التي يعاني منها البعض أثناء الصيام، نتيجة...

#الحوار_المتمدن #البوابة رجيم شهر رمضان 2025، يعتبر رجيم رمضان واحد من أهم الأنظمة...

تنظيم مواعيد تناول الطعام يلعب دورًا في الحفاظ على الصحة وتعزيز النشاط، خاصة خلال...

يُعد فقر الدم من الحالات الصحية الشائعة التي تتمثل بانخفاض مستوى الهيموجلوبين في...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع إن وجبة الإفطار ليست مجرد وجبة، فهي توفر الأساس...

أكد المجلس الصحي السعودي على أهمية الاستعداد المبكر لشهر رمضان، مشيرًا إلى أن...

مع حلول شهر رمضان، يطرح الكثيرون سؤالًا حول ما إذا كان من الضروري تناول المكملات...

أيام تفصلنا عن شهر رمضان المبارك ومعها قد يحتاج بعض الأشخاص أصحاب الأمراض المزمنة...