X

Vous n'êtes pas connecté

Rubriques :

Maroc Maroc - EL7EKAYA.COM - حياتك - Hier 07:40

"علاج الإمساك" ضمن 9 فوائد رائعة "للمشي" بعد تناول الطعام

1002_004.jpg يساعد المشي بعد الوجبات على استقرار مستويات السكر في الدم ودعم إدارة الوزن وتحسين صحة القلب بشكل عام. ووفق موقع Money Control، يمكن أن يعزز المشي بعد الوجبات من الصحة العقلية من خلال تقليل التوتر وتحسين الحالة المزاجية. 1. علاج الإمساك يساعد المشي بعد تناول الطعام المعدة على إفراغ محتوياتها بشكل أسرع، مما يسهل عملية الهضم ويقلل من فرص الإصابة بالإمساك أو عسر الهضم.

Articles similaires

Sorry! Image not available at this time

فوائد المشي بعد تناول الطعام

almaghribtoday.net - 12:43

يساعد المشي بعد الوجبات على استقرار مستويات السكر في الدم ودعم إدارة الوزن وتحسين...

Sorry! Image not available at this time

أهمية الفجوة الزمنية بين الغداء والعشاء لصحة أفضل

almaghribtoday.net - 03/Feb 09:42

يعد توقيت تناول الوجبات أمرا بالغ الأهمية للحفاظ على نمط حياة صحي. إن الفجوة بين...

Sorry! Image not available at this time

أسباب غير شائعة لإصابة طفلك بالإمساك ومشكلات المعدة.. طرق علاج فعالة - اليوم السابع

al hewar al mountada - 05/Feb 11:52

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع الإمساك من الأعراض التي تصيب عدد كبير من الأطفال،...

Sorry! Image not available at this time

فوائد وجود فجوة مثالية بين الغداء والعشاء

almaghribtoday.net - 28/Jan 18:20

اتباع نظام غذائي صحي واتباع روتين مكثف ليسا المعيارين الوحيدين للحفاظ على صحة...

Sorry! Image not available at this time

أسباب غير شائعة لإصابة طفلك بالإمساك ومشكلات المعدة.. طرق علاج فعالة

youm7 - 05/Feb 06:01

الإمساك من الأعراض التي تصيب عدد كبير من الأطفال، وأسباب كثيرة تقف وراء هذا العرض...

Sorry! Image not available at this time

6 عادات صحية يومية لخفض مستويات الكوليسترول بشكل طبيعي

almaghribtoday.net - 02/Feb 10:07

يُطلق على ارتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم اسم "القاتل الصامت" لأنه يتراكم في جسمك...

Sorry! Image not available at this time

فوائد مذهلة لشرب الماء الدافئ على الريق في الشتاء

elwatan.info - 07/Feb 09:11

يُعدّ شرب كوب من الماء الدافئ على معدة فارغة من العادات الصحية التي ينصح بها خبراء...

Sorry! Image not available at this time

أسباب غير شائعة لإصابة طفلك بالإمساك ومشكلات المعدة.. طرق علاج فعالة

sahafah24.com - 05/Feb 08:39

صحافة 24 - الإمساك من الأعراض التي تصيب عدد كبير من الأطفال، وأسباب كثيرة تقف وراء...

Sorry! Image not available at this time

طرق طبيعية لعلاج أمراض الشتاء وتعزيز المناعة بالأعشاب والأطعمة الموسمية

almaghribtoday.net - 05/Feb 12:38

 يمكن أن تؤدي التغيرات الموسمية وتقلبات الطقس إلى إضعاف المناعة، مما يؤدي إلى...

Sorry! Image not available at this time

6 فوائد صحية لإضافة البصل الأخضر لنظامك الغذائي اليومى

almaghribtoday.net - 02/Feb 11:18

البصل الأخضر هو أحد الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية والتي يسهل تحضيرها ودمجها...

Les derniers communiqués