X

Vous n'êtes pas connecté

Rubriques :

Maroc Maroc - YOUM7 - صحة وطب - 15/Feb 12:48

لو معندكش وقت لـ"الجيم".. 9 نصائح لتقوية عضلاتك

يواجه الكثيرون صعوبة في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية "الجيم"، بشكل منتظم لممارسة الرياضة، نظرًا لضيق الوقت بسبب طوال ساعات العمل أو الدراسة، والإرهاق المصاحب لهما. المصدر:اليوم السابعلو معندكش وقت لـ"الجيم".. 9 نصائح لتقوية عضلاتك

Articles similaires

Sorry! Image not available at this time

لو معندكش وقت لـ-الجيم-.. 9 نصائح لتقوية عضلاتك - اليوم السابع

al hewar al mountada - 15/Feb 17:53

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع يواجه الكثيرون صعوبة في الذهاب إلى صالة الألعاب...

Sorry! Image not available at this time

7 طرق عملية لخسارة 5 كيلو من وزنك فى 15 يومًا

almaghribtoday.net - 17/Feb 19:59

قد يبدو فقدان 5 كجم في 15 يومًا تحديًا صعبًا، ولكن باتباع النهج الصحيح، يمكن تحقيقه...

Sorry! Image not available at this time

ضعف البصر قد يؤثر على أداء طفلك فى الدراسة.. نصائح لتقوية النظر

youm7 - 12/Feb 10:25

يمكن أن تؤثر مشاكل الرؤية، الناجمة عن الإفراط في استخدام الشاشات، أو نقص التغذية،...

Sorry! Image not available at this time

الرياضة تُعزز علاج اضطرابات النوم وتنظم الإيقاع اليومي

albiladpress.com - 11/Feb 17:32

كشفت دراسة علمية حديثة أجراها مجموعة من الباحثين عن دور ممارسة الرياضة في علاج...

Sorry! Image not available at this time

ضعف البصر قد يؤثر على أداء طفلك فى الدراسة.. نصائح لتقوية النظر - اليوم السابع

al hewar al mountada - 12/Feb 15:53

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع يمكن أن تؤثر مشاكل الرؤية، الناجمة عن الإفراط في...

Sorry! Image not available at this time

كيف تعوض الجلوس الطويل بالتمارين وتجنب المخاطر الصحية

almaghribtoday.net - 08/Feb 17:29

أظهرت العديد من الدراسات أن الجلوس طوال اليوم يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض...

Sorry! Image not available at this time

كيف تختار التمارين الرياضية الآمنة خلال شهر رمضان؟

albiladpress.com - 16/Feb 12:21

  تعد التمارين الرياضية جزءًا أساسيًا من نمط الحياة الصحي. حيث تساهم في تحسين...

Sorry! Image not available at this time

كما لو كان والدها موجودًا.. أمين الفتوى يوضح حدود التعامل بين المدرب والمتدربات في الجيم

cairo24.com - 16/Feb 21:21

أكد الدكتور علي فخر، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أن الضوابط الشرعية في...

Sorry! Image not available at this time

تناول أوميجا 3 بشكل منتظم بالتزامن مع -الرياضة- يؤخر ظهور الشيخوخة - اليوم السابع

al hewar al mountada - 17/Feb 16:53

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع أكدت دراسة أن تناول المكملات الغذائية التي تحتوى...

Sorry! Image not available at this time

تناول أوميجا 3 بشكل منتظم بالتزامن مع "الرياضة" يؤخر ظهور الشيخوخة

youm7 - 17/Feb 10:31

أكدت دراسة أن تناول المكملات الغذائية التي تحتوى على أحماض أوميجا 3 وفيتامين د،...

Les derniers communiqués