المحليات الطبيعية والخالية من السكر لها إيجابيات وسلبيات، ففي حين تعمل المحليات...
Vous n'êtes pas connecté
تحلي مشروبك بالعسل ولا المحليات الصناعية.. اعرف أيهما أفضل لصحتك المحليات الطبيعية والخالية من السكر لها إيجابيات وسلبيات، ففي حين تعمل المحليات الصناعية على تقليل السعرات الحرارية، إلا أنها قد تؤثر على صحة الأمعاء، في حين توفر الخيارات الطبيعية مثل العسل العناصر الغذائية ولكنها لا تزال تضيف السعرات الحرارية، ويقترح الخبراء تقليل تناول السكر بشكل عام واختيار الأطعمة الكاملة …
المحليات الطبيعية والخالية من السكر لها إيجابيات وسلبيات، ففي حين تعمل المحليات...
#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع المحليات الطبيعية والخالية من السكر لها إيجابيات...
تنصح المنظمات الصحية بالحد من تناول السكر المضاف، بحيث لا يزيد عن 25 غراما يوميا...
تنصح المنظمات الصحية بالحد من تناول السكر المضاف، بحيث لا يزيد عن 25 غراما يوميا...
إذا كنت تحاول تقليل تناول السكر عن طريق تجنب الحلويات والشاى والقهوة، ولكنك لا...
قد يبدو فقدان 5 كجم في 15 يومًا تحديًا صعبًا، ولكن باتباع النهج الصحيح، يمكن تحقيقه...
يرتبط فصل الشتاء بالإفراط في تناول الطعام بسبب الطقس البارد، مما يؤدي غالبا إلى...
تلعب التغذية السليمة دوراً أساسياً في تعزيز الصحة العامة وإطالة العمر. فالغذاء هو...
كشف علماء أن إزالة السكر من مشروب الشاي لا يجعل الاشخاص أقل حبًا للمشروب ، وفي...
يعد فقدان الدهون الموجودة في منطقة الخصر “الكرش” أحد أكبر التحديات التي...