يمكن أن تؤدي التغيرات الموسمية وتقلبات الطقس إلى إضعاف المناعة، مما يؤدي إلى...

حذر خبراء الصحة من التهاب القولون التقرحي، حيث يعد مرض طويل المدى يُصيب القولون...

لا تعد الشوكولاتة مجرد طعم لذيذ، بل يمكن أن تكون أيضًا إضافة مفيدة لروتين العناية...

تعتبر أوراق الكرفس أحد الخضراوات التي تقدم العديد من الفوائد الصحية بالرغم من...

تُعد الشيخوخة في حد ذاتها عملية طبيعية، بسبب المخاطر البيئية، والعديد من الأسباب...

عين الجمل من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، ويُعد تناوله على الريق...

إن اتباع نظام غذائي صحي للقلب يعني اتخاذ خيارات غذائية ذكية تعمل على تغذيته...

كتبت/ أية محمد يعد البنجر من الخضراوات الصحية التى تتمتع بالعديد من...

 تساهم العادات الغذائية غير الصحية، بما في ذلك الأطعمة المصنعة، وتناول كميات...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع البنجر من الخضروات المليئة بالعناصر الغذائية، بما...