X

Vous n'êtes pas connecté

Rubriques :

Maroc Maroc - YOUM7 - صحة وطب - 15/Sep 17:35

اتغدى واتمشى.. اعرف فوائد المشي بعد تناول وجبة الغداء

المشي واحد من أبسط التمارين الرياضية وأكثرها فاعلية للحفاظ على الصحة الجسدية والعقلية، إلا أن توقيت ممارسته قد يلعب دورا مهما في تعزيز فوائده، ورغم أن الكثيرين يفضلون ممارسة المشي المصدر:اليوم السابعاتغدى واتمشى.. اعرف فوائد المشي بعد تناول وجبة الغداء

Articles similaires

Sorry! Image not available at this time

اتغدى واتمشى.. اعرف فوائد المشي بعد تناول وجبة الغداء - اليوم السابع

al hewar al mountada - 15/Sep 21:52

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع المشي واحد من أبسط التمارين الرياضية وأكثرها...

Sorry! Image not available at this time

5 فوائد للمشي بغد الغداء.. تَعَرف عليها

alyemenione.com - 16/Sep 05:45

المشي واحد من أبسط التمارين الرياضية وأكثرها فاعلية للحفاظ على الصحة الجسدية...

Sorry! Image not available at this time

أسرار احتساء شاي القرنفل بعد الوجبات.. يكبح سكر الدم

albiladpress.com - 14/Sep 16:15

يُعدّ مضغ بعض التوابل كمُنعش للفم بعد تناول وجبة مُعقدة جزءًا من بعض الثقافات في...

Sorry! Image not available at this time

أسرار احتساء شاي القرنفل بعد الوجبات.. يكبح سكر الدم

albiladpress.com - 14/Sep 16:15

يُعدّ مضغ بعض التوابل كمُنعش للفم بعد تناول وجبة مُعقدة جزءًا من بعض الثقافات في...

Sorry! Image not available at this time

8 عادات صباحية لتحسين صحة الأمعاء

almaghribtoday.net - 18:03

من المعروف أن تناول مجموعة واسعة من الأطعمة النباتية يُعزز أنواعًا مختلفة من...

Sorry! Image not available at this time

أسرار المشي اليومي لتعزيز رشاقتك وقوتك.. بخطوات بسيطة - CNN

al hewar al mountada - 11/Sep 21:03

#الحوار_المتمدن #CNN يُجمع خبراء الصحة على ممارسة المشي كأحد أبسط وأكثر أشكال...

Sorry! Image not available at this time

غذاء زهيد الثمن يدعم إنقاص الوزن ويقلل الكوليسترول

albiladpress.com - 16/Sep 18:44

أفاد خبراء في الصحة بأن طعاما بسيطا ورخيص السعر يمكن أن يتفوق على الأطعمة...

Sorry! Image not available at this time

تقليل استهلاك الكافيين قد يجعلك ترى أحلاماً أكثر وضوحاً

almaghribtoday.net - 14:28

هل لاحظت أنك بدأت ترى أحلاماً أكثر وضوحاً بعد تقليل تناولك للقهوة أو المشروبات...

Sorry! Image not available at this time

خطوات يومية بسيطة لضبط إرتفاع سكر الدم بشكل طبيعي بدون أدوية

almaghribtoday.net - 15/Sep 07:25

أصبح ارتفاع سكر الدم أو داء السكري مشكلة صحية شائعة في السنوات الأخيرة. وبحسب...

Sorry! Image not available at this time

لماذا يجب أن يكون التين جزءا من نظامك الغذائي اليومي؟

arabic.rt - 20/Sep 17:17

يعتبر التين من أقدم النباتات وأكثرها غموضا، وهو ليس فاكهة بل نورة ثمرية. ولكن لا...

Les derniers communiqués