Vous n'êtes pas connecté
التمر لا شك يحتل مرتبة عالية وقيمة غذائية كبيرة مما يجعله من العناصر الغذائية التي يمكن الاعتماد عليها في الإمداد بالسعرات الحرارية الصحية، فضلا عن السكريات المتزنة كذلك يعزز صحة الدماغ وصحة الجسم بشكل عام وتعزيز القدرات المخية للقدرات البدنية. المصدر:اليوم السابعفوائد نوى وبذور التمر للصحة.. اعرفها