الإرهاق الرقمى.. عندما يتحول هاتفك الذكى إلى عدو لصحتك النفسية إذا كنت تشعر بالتعب...

تعتبر الهواتف الذكية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، لكن الإفراط فى استخدامها،...

تعد كليتاك من أهم الأعضاء التي لا تقوم فقط بتصفية الدم وإزالة السموم، بل تنظم...

صحافة 24 - إذا كنت تجد صعوبة في النوم ليلًا أو تعاني من الأرق المستمر، فلا داعي...

استمتع بالشتاء: 5 حيل بسيطة للحفاظ على نشاطك وحيويتك الجفاف هو ظاهرة تحدث عندما...

احتاج الإيطالي يانيك سينر، حامل اللقب والمصنف أول عالميا، إلى رعاية طبية خلال...

يعانى العديد من الطلاب من التوتر والإرهاق خلال فترات الامتحانات، خاصة عندما...

أميرة صليبيخمؤخراً بدأت تظهر لي على الهاتف النقال -في محرك البحث غوغل- صفحات تطلب...

أميرة صليبيخمؤخراً بدأت تظهر لي على الهاتف النقال -في محرك البحث غوغل- صفحات تطلب...

في الأيام القليلة الماضية، اهتزت مواقع التواصل الاجتماعي في المغرب بعد انتشار...