#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع قد يساعد اتباع نظام غذائي متوازن وتمارين القلب...

نصائح ذهبية لنحافة الوجه من غير عمليات تجميل قد يساعد اتباع نظام غذائي...

يتراكم الكوليسترول المرتفع أو الضار LDL في الشرايين مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض...

 يشير ضغط الدم إلى قوة دفع الدم في الجسم ضد الجدران الداخلية للأوعية الدموية،...

تعد وجبة الإفطار من أهم الوجبات في اليوم، حيث تساعد في توفير الطاقة اللازمة...

أظهرت دراسة أن الأشخاص الذين لديهم جيوب خفية من الدهون في عضلاتهم معرضون لخطر...

كشفت دراسة حديثة أن تراكم الدهون في جيوب مخفية داخل عضلات الجسم يمكن أن يكون...

في حين أن إنقاص الوزن يعد من أصعب الإنجازات التي يمكن تحقيقها، فإن اكتساب الوزن...

اتباع نظام غذائي صحي واتباع روتين مكثف ليسا المعيارين الوحيدين للحفاظ على صحة...

لكل شخص نوع معين من البن الذي يفضله، فهناك 3 أنواع  الفاتح والغامق والوسط، ولكن...