يمكن لنظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والأطعمة النباتية الملونة أن يعزز الصحة...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع يمكن لنظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والأطعمة...

أظهرَتِ نتائج العديد من الدراسات العلمية أنَّ الأطعمة الغنية بالألياف يمكن أن...

 يمكن أن تؤدي التغيرات الموسمية وتقلبات الطقس إلى إضعاف المناعة، مما يؤدي إلى...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع كشفت دراسة عن ثلاثة أطعمة قد تبدو غير صحية ولكنها...

كشفت دراسة عن ثلاثة أطعمة قد تبدو غير صحية ولكنها يمكن أن تكون مفيدة في الوقاية من...

سواء كنت تحاول إنقاص الوزن أو التحول ببساطة إلى نظام غذائي صحي، فإن إضافة بذور...

يمكن أن يساعدنا خلط بعض المكونات الصحية الموجودة في كل مطبخ في إعداد مشروب صحي غني...

تقدمت الصفحة الرسمية لوزارة الصحة بجملة من النصائح الغذائية الصحية للتونسيين...

 يعانى البعض منا من صعوبة في تذكر بعض الأشياء أحيانًا، وترتبط الذاكرة والذكاء...