#الحوار_المتمدن #البوابة تعتبر الأشهر الأولى من حياة الطفل مهمة جدًا وحاسمة لنمو...

يستهلك الناس غالبًا كمية أقل من فيتامين د خلال فصل الشتاء بسبب قلة التعرض لأشعة...

توصلت نتائج دراسة حديثة، أن تناول جرعة صغيرة من أوميغا 3 يوميا،  يمكن أن تبطئ عملية...

لا تعد الشوكولاتة مجرد طعم لذيذ، بل يمكن أن تكون أيضًا إضافة مفيدة لروتين العناية...

كتب : يسرا السيوفي  الشعر المتساقط : أسبابه وكيفية التعامل معه يعتبر تساقط الشعر من...

كتب : يسرا السيوفي  الاكتئاب هو حالة صحية عقلية خطيرة تؤثر على طريقة تفكيرك وشعورك...

تعزيز المناعة أصبح مهما جدا لمعظم الناس في الوقت الحالي لمكافحة انتشار الأوبئة...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع غالبًا ما نحب تناول الوجبات الدهنية أو الوجبات...

غالبًا ما نحب تناول الوجبات الدهنية أو الوجبات السريعة، مما يؤدي إلى مشاكل أكبر في...

بذور الشيا هي مصدر قوي للتغذية، فهي مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الألياف...