تعد المكسرات من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تلعب دورًا هامًا في تحسين...

حيلة غذائية بسيطة تحميك من الأمراض المزمنة وتعزز صحة الدماغ يمكن لنظام غذائي غني...

الخميرة هي مكون طبيعي موجود في كتير من الأطعمة والمخبوزات، وليها فوائد صحية كبيرة...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع يتناول معظم الناس القهوة في الصباح لتعزيز طاقتهم...

يتناول معظم الناس القهوة في الصباح لتعزيز طاقتهم والتغلب على الكسل. المصدر:اليوم...

وفقًا للعديد من الدراسات، فإن إزالة السكر من القهوة يمكن أن يجلب ثروة من الفوائد...

يمكن لنظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والأطعمة النباتية الملونة أن يعزز الصحة...

كشف فريق من الباحثين في اسكتلندا عن أداة مبتكرة تعتمد على الذكاء الاصطناعي، يمكن...

تعد الفواكه الحمضية مفيدة جدًا للمناعة وصحة القلب والهضم نظرًا لاحتوائها على...

كشف خبراء عن 5 أطعمة صحية يمكن أن تساعد على تحسين النوم إذا تم تناولها قبل الذهاب...