X

Vous n'êtes pas connecté

Rubriques :

Maroc Maroc - ARABNET5.COM - أخبار البيئة - 22/Jun 16:14

لزيادة قوة الدماغ..تمارين أساسية تساعد على ذلك

نميل في كثير من الأحيان إلى التركيز على اللياقة البدنية وممارسة التمارين الرياضية، ولا تقتصر ممارسة الأنشطة البدنية على نحت الجسم فقط؛ بل يمكن أن تعزز أيضًا قوة العقل والوظيفة الإدراكية، وتحسن الذاكرة، وحتى تقلل من التدهور العقلي مع التقدم في العمر

Articles similaires

Sorry! Image not available at this time

عادات يومية تضر بصحة الدماغ وتؤثر على الذاكرة والتركيز

arablifestyle.com - 18/Sep 23:00

غالبًا ما نتجاهل صحتنا ولا نفكر فيها على المدى الطويل، ونميل إلى عدم توخي الحذر...

Sorry! Image not available at this time

كم مرة يجب ممارسة التمارين الرياضية لأكبر فائدة؟ - اليوم السابع

al hewar al mountada - 17/Sep 23:53

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع يعتمد عدد مرات ممارسة التمارين الرياضية التي يجب...

Sorry! Image not available at this time

كم مرة يجب ممارسة التمارين الرياضية لأكبر فائدة؟

youm7 - 17/Sep 20:46

يعتمد عدد مرات ممارسة التمارين الرياضية التي يجب عليك ممارستها على عدة عوامل، مثل...

Sorry! Image not available at this time

أفضل أوقات ممارسة التمارين الرياضية لخفض سكر الدم

arablifestyle.com - 15/Sep 21:46

 توصلت دراسة حديثة إلى أن ممارسة التمارين الرياضية في أوقات معينة من اليوم وتنفيذ...

Sorry! Image not available at this time

أفضل أوقات ممارسة التمارين الرياضية لخفض سكر الدم

arablifestyle.com - 15/Sep 21:46

 توصلت دراسة حديثة إلى أن ممارسة التمارين الرياضية في أوقات معينة من اليوم وتنفيذ...

Sorry! Image not available at this time

خطر إزعاج الشخص أثناء نومه يؤدي الى تلف دائم في الدماغ

albiladpress.com - 18/Sep 18:44

يمكن أن يؤدي إزعاج الشخص أثناء نومه إلى زيادة خطر الإصابة بتلف دائم في الدماغ،...

Sorry! Image not available at this time

الكشف عن نظام "مايند" الغذائي لحل مشاكل التركيز والذاكرة خاصة للنساء

almaghribtoday.net - 06:52

أظهرت دراسة أن اتباع نظام "مايند" MIND الغذائي لمدة 10 سنوات أدى إلى انخفاض طفيف ولكنه...

Sorry! Image not available at this time

دراسة: ممارسة التمارين الأسبوعية تقلل من خطر الإصابة بـ 264 مرضاً

akhbarona.com - 27/Sep 13:22

كشفت دراسة حديثة أن ممارسة 150 دقيقة من التمارين المعتدلة أسبوعياً يمكن أن تقلل من...

Sorry! Image not available at this time

أسباب اكتساب النساء وزنا زائدا حول البطن.. وطرق التخلص منه

albiladpress.com - 19/Sep 18:10

تعاني العديد من النساء من زيادة الوزن حول البطن، وهي مشكلة شائعة يمكن أن تكون...

Sorry! Image not available at this time

علاقة مفاجئة بين شرب القهوة وبناء العضلات

almaghribtoday.net - 23/Sep 05:17

يتناول الكثيرون القهوة صباحا كطقس روتيني يومي يمكن أن يساعد في الحصول على طاقة...

Les derniers communiqués