X

Vous n'êtes pas connecté

Maroc Maroc - NILE.EG - A La Une - 06/Jul 06:03

نص ساعة مشى هتخلصك من الانتفاخ وتحسن الهضم

التمشية بعد تناول وجبة الطعام، تساعد على وجه التحديد فى إخراج الغازات المعوية وتعزيز الهضم، فالمشي مع انتفاخ البطن يمكن أن يحسن عملية الهضم . و نظامنا الهضمي، المعروف أيضًا باسم الجهاز الهضمي، عبارة عن شبكة معقدة من الأعضاء التي تعمل على تكسير الطعام وامتصاص العناصر الغذائية. وعندما نتحرك، فإن أجسامنا لا تقوم فقط بتمرين […]

Articles similaires

مجموعة من التوابل التي تعزز عمل الجهاز الهضمي

arablifestyle.com - 02/Oct 14:02

 التوابل هي الإضافة المفيدة والرائعة التي يمكن أن تضعها على طعامك وتعزز من نكهته...

هل تُعاني من القولون؟، احذر تناول هذه الأطعمة

akheralanbaa.com - 27/Sep 13:00

هل تُعاني من اضطرابات هضمية أو عصبية في منطقة "القولون"؛ ما يتسبب بمشاكل صحية تجعلك...

تناولها بعد الأكل مباشرة.. 8 مكونات هتساعدك على الهضم وتجنب الانتفاخ - اليوم السابع

al hewar al mountada - 22/Sep 01:53

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع الانتفاخ وعدم الراحة وألم المعدة المفاجئ بعد...

Sorry! Image not available at this time

لماذا يبدو أن الجميع يعاني من متلازمة القولون العصبي؟

arabi21.com - 25/Sep 15:52

متلازمة القولون العصبي تُعتبر اضطرابًا وظيفيًا في الجهاز الهضمي، يتميز بأعراض...

تناولها بعد الأكل مباشرة.. 8 مكونات هتساعدك على الهضم وتجنب الانتفاخ

youm7 - 22/Sep 04:34

الانتفاخ وعدم الراحة وألم المعدة المفاجئ بعد تناول وجبة دسمة أمر شائع، ويلجأ معظم...

طرق للتخلص من آلام المعدة في وقت قصير

akheralanbaa.com - 22/Sep 01:21

يعد آلام المعدة من بين أكثر الآلام انتشاراً في العالم ومن أكثرها سوءاً، إذ يؤثر...

شاي يحتوي على مكونين سحريين لإنقاص الوزن

arablifestyle.com - 02/Oct 13:39

إذا كان الشخص يهتم بمحاولة إنقاص الوزن ولكن لا يريد اتباع حميات غذائية صارمة،...

فوائد تناول التمر اليومية

elwatan.info - 24/Sep 00:12

يُعتبر التمر من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية للحفاظ على صحة الجسم،...

لو عند مشكلة فى الهضم.. الألبان المخمرة تساهم فى تقليل الأعراض - اليوم السابع

al hewar al mountada - 25/Sep 18:53

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع يتعرض البعض لمشاكل في الجهاز الهضمي، أكثرها الألم...

Sorry! Image not available at this time

لو عند مشكلة فى الهضم.. الألبان المخمرة تساهم فى تقليل الأعراض

alraialmasryeg.com - 25/Sep 13:54

لو عند مشكلة فى الهضم.. الألبان المخمرة تساهم فى تقليل الأعراض كتبت/سها زكى يتعرض...