للتخلص من الأرق وتحسين نوعية ومدة النوم بشكل كبير. جرب إضافة هذه الأطعمة إلى نظامك...

أكّدت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة يلينا أوستينوفا على فوائد شرب كوب من الماء...

الكثير منا قد يعاني من الإمساك، لدرجة أنه قد يصبح مزمناً في بعض الحالات، مما...

بودابست هي واحدة من تلك المدن التي تنجح في خطف أنفاسك كلما زرتها. بالإضافة إلى...

#الحوار_المتمدن #جريدة_البديل يحتوى عصير البرتقال الطبيعي على فوائد متعددة...

الوجبات الخفيفة يمكن أن تكون جزءًا أساسيًا من الحفاظ على نظام غذائي صحى، ويحظى...

هل تتساءل: ما هو أفضل وقت لزيارة سويسرا للاستمتاع بكل ما تقدمه من جمال طبيعي...

يتصدر البحث عن موعد تغيير التوقيت الصيفي محركات البحث بشكل مستمر، نظرًا لأنه...

كشف الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، أسباب وأعراض عدوى بكتيريا...

يعلم الجميع أنه من المهم الحفاظ على الجسم رطباً، فإن القيام بذلك قد يكون صعباً في...