X

Vous n'êtes pas connecté

Maroc Maroc - CAIRO24.COM - A la Une - 13/Aug 08:27

نصائح لتحسين مستويات فيتامين د في الجسم

ينصح بالتعرض لأشعة الشمس لمدة 15 إلى 30 دقيقة يوميًا، حسب نوع البشرة، للحصول على فيتامين د وتحسين صحة العظام والعضلات، مع الحفاظ على  صحة الجلد وتفادي التعرض لحروق البشرة.

Articles similaires

Sorry! Image not available at this time

عندك نقص فى فيتامين د.. اعرف أفضل وقت لأخذ مكملاته الغذائية

youm7 - 03/Nov 22:05

"فيتامين أشعة الشمس" أو فيتامين د ضروري للعديد من وظائف الجسم، بما في ذلك تقليل...

Sorry! Image not available at this time

أفضل وقت لتعزيز مستويات فيتامين د من ضوء الشمس

youm7 - 23/Oct 08:27

فيتامين د من بين أهم العناصر الغذائية لصحتك بشكل عام، ومن المعروف أن التعرض لأشعة...

Sorry! Image not available at this time

أفضل وقت لتعزيز مستويات فيتامين د من ضوء الشمس

youm7 - 23/Oct 08:27

فيتامين د من بين أهم العناصر الغذائية لصحتك بشكل عام، ومن المعروف أن التعرض لأشعة...

Sorry! Image not available at this time

مخاطر صحية وراء فصل الشتاء

albiladpress.com - 02/Nov 21:58

يؤثر موسم الشتاء على صحة الإنسان في العديد من النواحي، ومع اقتراب فصل الشتاء هناك...

Sorry! Image not available at this time

مخاطر صحية وراء فصل الشتاء

albiladpress.com - 02/Nov 21:58

يؤثر موسم الشتاء على صحة الإنسان في العديد من النواحي، ومع اقتراب فصل الشتاء هناك...

ضعف حاسة الشم قد يكشف الإصابة بنقص فيتامين د

arablifestyle.com - 23/Oct 12:12

فيتامين "د" قابل للذوبان في الدهون يلعب دورًا رئيسيًا في عدد من العمليات الأساسية...

ضعف حاسة الشم قد يكشف الإصابة بنقص فيتامين د

almaghribtoday.net - 23/Oct 00:28

فيتامين "د" قابل للذوبان في الدهون يلعب دورًا رئيسيًا في عدد من العمليات الأساسية...

تناول فيتامين D والمغنيسيوم معًا: كيف يؤثر على صحتك؟

elwatan.info - 28/Oct 09:56

المكملات الغذائية أصبحت جزءًا أساسيًا من حياة الإنسان، ويزداد الاعتماد عليها...

تناول الماغنيسيوم مع فيتامين D يُعزّز صحة العظام ووظيفة المناعة وقوة العضلات

arablifestyle.com - 24/Oct 07:53

أصبحت المكملات الغذائية جزءًا مهمًا من صحة الإنسان، ومع الاعتماد الكبير عليها...

Sorry! Image not available at this time

5 طرق سهلة لتعويض نقص فيتامين د

albiladpress.com - 26/Oct 23:26

يزداد نقص فيتامين “د” شيوعا؛ بسبب أنماط الحياة المستقرة والأنظمة الغذائية...