في كل مرة نشعر بالحزن نلجأ إلى الأكل، وفي كل مرة نشعر بالإنجاز أو الفرح نحتفل فنأكل...
Vous n'êtes pas connecté
صحافة 24 - الأكل العاطفي هو تناول الطعام كرد فعل للمشاعر وليس بسبب الجوع الحقيقي. يمكن أن يحدث عندما نشعر بالتوتر، الحزن، أو حتى الفرح، فنلجأ للطعام كوسيلة للتخفيف من هذه المشاعر. ولكن من المهم أن نتعلم التفريق
في كل مرة نشعر بالحزن نلجأ إلى الأكل، وفي كل مرة نشعر بالإنجاز أو الفرح نحتفل فنأكل...
على الرغم من أن تناول الطعام الصحى واتباع رجيم لـ إنقاص الوزن يعد خيارًا جيدًا،...
على الرغم من أن تناول الطعام الصحى واتباع رجيم لـ إنقاص الوزن يعد خيارًا جيدًا،...
يمكن أن يميل بعض الأشخاص إلى الاستحمام بالماء الساخن بعد الأكل مباشرة، كوسيلة...
هل شعرت يومًا ب الدوخة أو النعاس بعد تناول وجبة؟ هذه الظاهرة قد تكون شائعة أكثر مما...
هل شعرت يومًا ب الدوخة أو النعاس بعد تناول وجبة؟ هذه الظاهرة قد تكون شائعة أكثر مما...
قد يكون الشعور بالجوع المستمر مزعجًا، خاصة بعد تناول الطعام، على الرغم من أن الجوع...
حذّر خبراء من عواقب قيام بعض الأشخاص بالاستحمام بالماء الساخن بعد الأكل مباشرة،...
#الحوار_المتمدن #CNN ما هو الأكل العاطفي، ومتى يكون صحيا، وما العمل عندما يخرج...
الوجبات الخفيفة يمكن أن تكون جزءًا أساسيًا من الحفاظ على نظام غذائي صحى، ويحظى...