أكدت اختصاصية التغذية والحميات هديل حسين سعد، أن التغذية تلعب دورا مهما بمكافحة...
Vous n'êtes pas connecté
يعد قشر المانجو من الأشياء التي يتجاهلها الكثير ويستغنى عنها بالرغم من فوائده الكثيرة، حيث أثبتت الدراسات ان المانجو تحتوي على مضادات أكسدة تحارب الجذور الحرة وتقلل الالتهاب، فيتامينات مثل C وA، وألياف، ما يعزز من الصحة العامة ويساعد في تحسين الهضم وتعزيز جهاز المناعة ومقاومة البكتيريا. يمكن استخدام قشر المانجو في إعداد العصائر، من […]
أكدت اختصاصية التغذية والحميات هديل حسين سعد، أن التغذية تلعب دورا مهما بمكافحة...
تعد بذور اليقطين واحدة من أكثر الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، حيث تحتوي على...
يساعد شرب القرفة يوميًا في الشتاء على تعزيز المناعة، وتحسين الهضم، وتوفير الدفء...
جهاز المناعة هو أحد أقوى الأجهزة في جسم الإنسان والذى تقيه من الإصابة بالأمراض...
يتوفر الليمون الحامض على مجموعة من الخصائص الصحية و التي تعرف عليها القدماء منذ...
عند الاستيقاظ في الصباح، يبحث معظمنا عن تناول مشروبات صحية خاصة مع تقلبات الطقس في...
عند الاستيقاظ في الصباح، يبحث معظمنا عن تناول مشروبات صحية خاصة مع تقلبات الطقس في...
#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع تزيد التغيرات الموسمية من خطر الإصابة بالعدوى،...
#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع البنجر هو مصدر غذائي قوي بلونه الأحمر الداكن وطعمه...
تزيد التغيرات الموسمية من خطر الإصابة بالعدوى، ولمقاومة تلك العدوى يجب تقوية...