X

Vous n'êtes pas connecté

Maroc Maroc - YOUM7 - صحة وطب - 01/Sep 11:21

هل تعانى من النوم المتقطع ليلًا؟ 4 مشكلات تسببها وطرق الحل

النوم المتقطع أو الاستيقاظ عدة مرات أثناء النوم ليلًا يجعلك تشعر بالتعب ويؤثر على جودة يومك، وعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم الجيد يمكن أن يؤثر على التركيز والانتباه المصدر:اليوم السابعهل تعانى من النوم المتقطع ليلًا؟ 4 مشكلات تسببها وطرق الحل

Articles similaires

تعانى من الأرق ليلًا.. مارس هذه التمارين الرياضية قبل النوم - اليوم السابع

al hewar al mountada - 14/Sep 02:52

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع النوم ضروري لصحتنا، ومع ذلك يكافح العديد من...

فوائد النوم للأم والجنين في فترة الحمل

arablifestyle.com - 11/Sep 06:56

يلعب النوم دورًا حاسمًا في الصحة العامة، وخاصة أثناء الحمل، فالراحة الكافية ليست...

فوائد النوم للأم والجنين في فترة الحمل

arablifestyle.com - 11/Sep 06:56

يلعب النوم دورًا حاسمًا في الصحة العامة، وخاصة أثناء الحمل، فالراحة الكافية ليست...

Sorry! Image not available at this time

الغثيان: أسبابه وأعراضه وطرق علاجه الشاملة

elnassrnews.com - 11/Sep 00:24

هل تشعر بتلك الرغبة الملحة في التقيؤ مصحوبة بعدم ارتياح في معدتك؟ هذا الشعور...

Sorry! Image not available at this time

الغثيان: أسبابه وأعراضه وطرق علاجه الشاملة

elnassrnews.com - 11/Sep 00:24

هل تشعر بتلك الرغبة الملحة في التقيؤ مصحوبة بعدم ارتياح في معدتك؟ هذا الشعور...

Sorry! Image not available at this time

4 أبراج ما بتحبش تشتغل شيفت صباحي.. بيحسوا بملل وما بيعرفوش يركزوا

youm7 - 08/Sep 14:40

يفضل البعض العمل في المناوبة الصباحية حتى يكونوا أكثر نشاطاً وتركيزاً والبعض...

Sorry! Image not available at this time

كسلان ومعندكش نشاط.. طبيب يوضح طرق التعامل مع فقدان الطاقة

alraialmasryeg.com - 11/Sep 13:25

كسلان ومعندكش نشاط.. طبيب يوضح طرق التعامل مع فقدان الطاقة كتبت/سها زكى يشعر الجميع...

Sorry! Image not available at this time

لو بتعانى من حساسية الأسنان.. تعرف على الأسباب وطرق العلاج

youm7 - 16:02

هل أسنانك حساسة، وتعانى عند تناول الطعام أو الشراب؟ إذا كنت تعانى عند تناول...

Sorry! Image not available at this time

لو بتعانى من حساسية الأسنان.. تعرف على الأسباب وطرق العلاج

youm7 - 16:02

هل أسنانك حساسة، وتعانى عند تناول الطعام أو الشراب؟ إذا كنت تعانى عند تناول...

لصحة أطفالك أضرار تناول الموز والحليب قبل النوم للأطفال

akheralanbaa.com - 13/Sep 17:00

يُعتبر الموز والحليب من الأطعمة المغذية التي تحتوي على فوائد صحية عديدة، مما...