لصحة القلب والعظام.. كيف تحصل على فيتامين د من الشمس بدون أضرار جلدية؟

يحدث نقص فيتامين د عندما يفتقر جسمك إلى فيتامين أشعة الشمس. المصدر:اليوم السابعلصحة القلب والعظام.. كيف تحصل على فيتامين د من الشمس بدون أضرار جلدية؟

Articles similaires

al hewar al mountada - 14/Sep 07:52

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع يحدث نقص فيتامين د عندما يفتقر جسمك إلى فيتامين...

arablifestyle.com - 10/Sep 23:00

يحتاج الأطفال حديثى الولادة والرضع إلى فيتامين د يوميًا، نظرًا لأنهم لا يأكلون...

youm7 - 10/Sep 18:22

يحتاج الأطفال حديثى الولادة والرضع إلى فيتامين د يومياً، نظرًا لأنهم لا يأكلون...

youm7 - 10/Sep 18:22

يحتاج الأطفال حديثى الولادة والرضع إلى فيتامين د يومياً، نظرًا لأنهم لا يأكلون...

youm7 - 06/Sep 13:13

فيتامين د، يعد من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، لأن نقصان نسبته تزيد من فرص...

youm7 - 15/Sep 03:09

يعاني 1 مليار شخص في العالم بنقص فيتامين "د". وهو انخفاض مستوي الفيتامين في الدم عن...

youm7 - 13/Sep 00:29

يحتاج الجسم إلى نظام غذائي متوازن للحصول على العناصر الغذائية التي يحتاجها. ...

youm7 - 13/Sep 00:29

يحتاج الجسم إلى نظام غذائي متوازن للحصول على العناصر الغذائية التي يحتاجها. ...

al hewar al mountada - 13/Sep 01:53

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع يحتاج الجسم إلى نظام غذائي متوازن للحصول على...

youm7 - 10/Sep 18:22

يجد الكثيرون صعوبة في ممارسة الرياضة أثناء النهار، ويضطرون لممارسة التمارين...