X

Vous n'êtes pas connecté

Maroc Maroc - YOUMEG.COM - A La Une - 16/Oct 15:45

سلمى الديب : ممارسة الرياضة بالچيم تعزز اللياقة البدنية والصحة النفسية

لمياء زكي _ رأس الخيمة تعتبر ممارسة الرياضة من أهم العادات الصحية التي تساهم بشكل كبير في تحسين جودة الحياة. فهي لا تقتصر على تعزيز اللياقة البدنية فقط، بل تلعب دوراً حيوياً في تحسين الصحة النفسية، تقوية الجهاز المناعي، والوقاية من العديد من الأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب. بالإضافة إلى ذلك، تُعزز الرياضة الشعور […] ظهرت المقالة سلمى الديب : ممارسة الرياضة بالچيم تعزز اللياقة البدنية والصحة النفسية أولاً على جريدة اليوم الدولى.

Articles similaires

طرق تقوية جهاز المناعة في موسم البرد والإنفلونزا

arablifestyle.com - 23/Oct 11:56

جهاز المناعة هو أحد أقوى الأجهزة في جسم الإنسان والذى تقيه من الإصابة بالأمراض...

Sorry! Image not available at this time

مقومات الصحة النفسية

el maouid - 23/Oct 16:18

الصحة قسمان: صحة بدنية، وصحة نفسية، والصحة النفسية لا تقل أهمية عن الصحة البدنية،...

منصور بن محمد يفتتح المؤتمر الدولي للطب الرياضي في دبي

alittihad.ae - 24/Oct 15:03

 دبي (الاتحاد) برعاية سمو الشيخ أحمد بن محمد بن راشد آل مكتوم، النائب الثاني لحاكم...

منصور بن محمد يفتتح المؤتمر الدولي للطب الرياضي في دبي

alittihad.ae - 24/Oct 15:03

 دبي (الاتحاد) برعاية سمو الشيخ أحمد بن محمد بن راشد آل مكتوم، النائب الثاني لحاكم...

معرض رأس الخيمة للوظائف والتدريب المهني يربط المواهب الإماراتية بأكثر من 50 جهة ومؤسسة وشركة رائدة

youmeg.com - 17/Oct 18:40

  لمياء زكي _رأس الخيمة انعقدت الدورة الثانية من معرض رأس الخيمة للوظائف والتدريب...

شرطة رأس الخيمة تنظم ملتقى حول مفهوم ثقافة احترام القانون ومخاطر التواصل الاجتماعي بالمدرسة البنغلاديشية الخاصة

youmeg.com - 15/Oct 12:57

  لمياء زكي _رأس الخيمة  دعماً لتحقيق استراتيجية وزارة الداخلية الهادفة إلى تحقيق...

تمارين تعزّز وظائف الدماغ وتحسن الذاكرة

arablifestyle.com - 22/Oct 08:03

يحتاج عقلك إلى تمارين لتقوية الذاكرة، والوظائف الإدراكية الأخرى، لذا لا تقلل من...

Sorry! Image not available at this time

كيف تحمي ممارسة الرياضة الأطفال والمراهقين من التطرف والشذوذ؟

soutalomma.com - 17/Oct 14:22

نواصل حملة ضد مثلث تدمير الشعوب (التطرف والإلحاد والشذوذ) لأنها مدمرة للمجتمعات،...

ساعات النوم التي تحصل عليها ليلاً تؤثر على نشاطك ومزاجك

almaghribtoday.net - 16/Oct 06:30

تسهم حياتنا الصاخبة والمرهقة في تعزيز شعورنا بالحرمان من النوم، ولكن ماذا لو عرفت...

ساعات النوم التي تحصل عليها ليلاً تؤثر على نشاطك ومزاجك

arablifestyle.com - 16/Oct 06:49

تسهم حياتنا الصاخبة والمرهقة في تعزيز شعورنا بالحرمان من النوم، ولكن ماذا لو عرفت...