X

Vous n'êtes pas connecté

Maroc Maroc - YOUM7 - صحة وطب - 17/Sep 20:46

كم مرة يجب ممارسة التمارين الرياضية لأكبر فائدة؟

يعتمد عدد مرات ممارسة التمارين الرياضية التي يجب عليك ممارستها على عدة عوامل، مثل مستوى نشاطك وعمرك وأهدافك في اللياقة البدنية وغير ذلك. المصدر:اليوم السابعكم مرة يجب ممارسة التمارين الرياضية لأكبر فائدة؟

Articles similaires

توقعات الأبراج اليوم السبت 02 نوفمبر / تشرين الثاني 2024

arablifestyle.com - 02/Nov 10:40

قد تواجه بعض الاضطرابات المؤقتة في مكان عملك اليوم، أو قد يكون هذا يومًا جيدًا...

6 تمارين تُساعد في تقليل مرض السكري

arablifestyle.com - 05/Nov 09:34

يسبّب مرض السكري من النوع الثاني للشخص ارتفاعا في مستويات سكر الدم ويمكن أن يكون...

-المسنون ذوي الإدراك الخارق-.. يمكنك أن تصبح واحدًا منهم ولكن يعتمد ذلك على عدة عوامل - CNN

al hewar al mountada - 10/Nov 16:00

#الحوار_المتمدن #CNN ممارسة الرياضة، وتجنّب التدخين، والتحدّث بلغة ثانية، أو حتى...

توقعات الأبراج اليوم الأحد 3 نوفمبر / تشرين الثاني 2024

arablifestyle.com - 03/Nov 08:57

من المحتمل أن تنغمس في بعض الأنشطة غير المنتجة اليوم، أو الأشخاص الذين يبحثون عن...

Sorry! Image not available at this time

نادي الأغر الرياضي في رنية يعتمد الدوام الممتد لصالة اللياقة البدني

adwaalwatan.com - 06/Nov 16:55

أعلن نادي الأغر الرياضي في محافظة رنية عن اعتماد نظام الدوام الممتد في الصالة...

Sorry! Image not available at this time

النهضة الرودانية لكرة اليد تبدأ تحضيراتها للموسم الرياضي 2024/2025 بقيادة مكتب مسير شاب وطموح

taroudantalaan.ma - 09/Nov 14:04

بدأ فريق النهضة الرودانية لكرة اليد، استعداداته للموسم الرياضي الجديد 2024/2025، حيث...

Sorry! Image not available at this time

5 تمارين رياضية تساعد على إنقاص وزنك وحرق الدهون في 15 يومًا

youm7 - 05/Nov 09:53

إن ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي هي إحدى الطرق الفعال لإنقاص الوزن، ومع ذلك،...

بانكوك وجهة سياحية أوروبية تجمع بين الثقافة والترفيه

arablifestyle.com - 03/Nov 16:44

 بانكوك هي المدينة التي لا تنام أبدًا، وهي عاصمة تايلاند وتجمع بين الثقافات...

بانكوك وجهة سياحية أوروبية تجمع بين الثقافة والترفيه

arablifestyle.com - 03/Nov 16:44

 بانكوك هي المدينة التي لا تنام أبدًا، وهي عاصمة تايلاند وتجمع بين الثقافات...

Sorry! Image not available at this time

أفضل أوقات ممارسة الرياضة للوقاية من السرطان

rt.com - 06/Nov 12:10

وجدت دراسة جديدة أن وقت ممارسة التمارين الرياضية قد يكون له تأثير كبير في الوقاية...