خلال فصل الشتاء، يكون الجلد والجسم أكثر عرضة للجفاف والإجهاد البيئي وانخفاض...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع خلال فصل الشتاء، يكون الجلد والجسم أكثر عرضة...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع خلال فصل الشتاء، يكون الجلد والجسم أكثر عرضة...

الفيتامينات والمعادن ضرورية لأجسامنا، وأي نقص يحدث بها يدفع أجسامنا إلى التعب...

يلعب فيتامين د دوراً مهماً في تعزيز صحة العظام والجهاز المناعي، وتنظيم الحالة...

يشدد خبراء الصحة على ضرورة الحصول على جرعات من “فيتامين د” خلال فصل الشتاء، لضمان...

اتباع نظام غذائي صحي يعد خطوة أساسية للحفاظ على صحتنا العامة، ويشمل تناول الأطعمة...

الشعور بالتعب المستمر والعدوى المتكررة أحد أعراض نقص هذا الفيتامين يؤثر فيتامين...

يعتبر البصل الأحمر من الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، حيث...

في فصل الشتاء، يعتبر الحفاظ على صحة الكلى أولوية قصوى، خاصة أن العمليات الأيضية...