بالنسبة لأولئك الذين يسعون إلى إنقاص الوزن، فإن تخطي وجبة الإفطار ليس هو الحل،...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع قال علماء إسبان، إن الأشخاص الذين يتطلعون إلى...

كشفت دراسة حديثة نشرتها مجلة "مراجعة أبحاث التغذية" أن تناول المكسرات يمكن أن...

صحافة 24 - متابعة – واع من المعروف أن إنقاص الوزن يستلزم إما تناول كميات أقل من...

قالت دراسة حديثة إن أفضل وجبة إفطار هي التي توفر 20% إلى 30% من الطاقة التي يحتاجها...

كشف فريق من العلماء الإسبان عن مدى أهمية تناول وجبة فطور متوازنة للحد من زيادة...

أوضحت دراسة حديثة أن حصول الشخص على ما بين 20% و30% من سعراته الحرارية اليومية في وجبة...

اقترح علماء من اسبانيا على الأشخاص الذين يريدون التخلص من الوزن الزائد بعد فترة...

اقترح علماء من اسبانيا على الأشخاص الذين يريدون التخلص من الوزن الزائد بعد فترة...

كشف فريق من العلماء الإسبان عن أهمية تناول وجبة فطور متوازنة في الحد من زيادة...