#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع بشكل عام، من الجيد التركيز على تناول البروتين...

تشير الدكتورة إيرينا بوبكوفا خبيرة التغذية إلى أهمية اتباع نظام غذائي متوازن،...

اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن، ومع ذلك،...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية يمكن أن...

شهدت مكملات البروتين، مثل المخفوقات الجاهزة للشرب والمساحيق والألواح، طفرة كبيرة...

يشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى أن 10 بالمئة من سكان العالم يعتبرون نفسهم...

يعد تحقيق نظام غذائي متوازن أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة جيدة، ومع ذلك قد يستهلك...

تشير دراسة جديدة إلى أن اتباع النظام الغذائي المتوسطي الغني بزيت الزيتون يمكن أن...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع تشير دراسة جديدة إلى أن اتباع النظام الغذائي...

في فصل الشتاء، ومع انتشار نزلات البرد والشعور الدائم بالجوع، يمكن إضافة الفجل إلى...