أكد اختصاصي التغذية العلاجية والرياضية عبدالله المطوع، أن 60 % من سكان العالم لا...

#الحوار_المتمدن #CNN هل تشعر بالحيرة حيال ما تستطيع تناوله بمجرد الاستيقاظ من...

تحدث رجفة النوم بسبب شعور النائم بأنه على وشك السقوط من مكان عالٍ، وتؤدي إلى...

أفاد تقرير جديد نشره موقع "تايمز أوف إنديا" أن النوم المتأخر وقلة عدد ساعات النوم...

يصبح موسم الشتاء فترة كئيبة من العام، يصاب فيها كثيرون بالإحباط وفقدان الحماس. هذا...

تغيّر التوقيت في فصل الشتاء، قد يحدث إرباكاً في النوم للجميع لبضعة أيام، وبالنسبة...

يتوقع أن تُغلق عدة قضايا قانونية بمجرد دخوله البيت الأبيض، بينما بدأت بالفعل...

الكوابيس من أكثر المشاكل المزعجة فى عالم النوم، فلا يوجد شعور مخيف مثل الاستيقاظ...

في مقال كتبه الكاتب مايكل فينكل عام 2018، أكد على أهمية النوم لصحتنا العقلية...

تشير الدكتورة يلينا تساريوفا أخصائية علم النوم، إلى أنه على الأشخاص الذين يعانون...