X

Vous n'êtes pas connecté

Maroc Maroc - YOUM7 - صحة وطب - 09/Jul 22:27

مع تقدم السن.. رفع الأثقال ثلاث مرات في الأسبوع يجنبك آلام الركبة

مع تقدمنا في العمر، يصبح ألم الركبة مشكلة شائعة، مما يعيق قدرتنا على الحركة بحرية والاستمتاع بالأنشطة اليومية. وفي حين تساهم عوامل مختلفة في آلام الركبة المصدر:اليوم السابعمع تقدم السن.. رفع الأثقال ثلاث مرات في الأسبوع يجنبك آلام الركبة

Articles similaires

Sorry! Image not available at this time

علاجات منزلية لعلاج آلام الركبة.. منها خل التفاح

youm7 - 09/Sep 08:31

تعتبر مشاكل الركبة شائعة، سواء بسبب الإصابة أو التهاب المفاصل أو ببساطة التآكل...

مرضى القولون العصبي .. أطعمة يجب تجنبها فورا

tahiamasr.com - 07/Sep 08:00

متلازمة القولون العصبي هي مشكلة هضمية شائعة تسبب مجموعة متنوعة من الأعراض، بما في...

فاطمة عليان تحصد فضية رفع الأثقال في بارالمبياد باريس 2024

el-ahly.com - 06/Sep 19:21

فاطمة عليان تحصد فضية في رفع الأثقال بارالمبياد باريس

فاطمة عليان تحصد فضية رفع الأثقال في بارالمبياد باريس 2024

el-ahly.com - 06/Sep 19:21

فاطمة عليان تحصد فضية في رفع الأثقال بارالمبياد باريس

دراسة جديدة تكشف أن ممارسة اليوغا والرياضة تُساعدان النساء في علاج سلس البول

almaghribtoday.net - 09/Sep 18:47

 أثبتت الدراسات أن ممارسة اليوجا والتمارين الرياضية، تساعد النساء الأكبر سناً في...

النيابة: الرئيس السابق صرح للأطباء برفضه التام للخضوع لأي علاج

essahraa.net - 30/Aug 19:06

قالت النيابة العامة إن الرئيس السابق محمد ولد عبد العزيز، صرح لأطبائه الخاصين...

صفاء حسن تتوج ببرونزية رفع الأثقال في بارالمبياد باريس 2024

tahiamasr.com - 07/Sep 19:59

صفاء حسن تتوج ببرونزية رفع الأثقال في بارالمبياد باريس 2024 بباريس في وزن 79 كجم...

وزير الشباب والرياضة يهنئ رحاب أحمد بذهبية رفع الأثقال في دورة الألعاب البارالمبية باريس

tahiamasr.com - 05/Sep 19:32

وزير الشباب والرياضة الدكتور أشرف صبحي يهنئ رحاب أحمد بذهبية رفع الأثقال في دورة...

وزير الشباب والرياضة يهنئ رحاب أحمد بذهبية رفع الأثقال في دورة الألعاب البارالمبية باريس

tahiamasr.com - 05/Sep 19:32

وزير الشباب والرياضة الدكتور أشرف صبحي يهنئ رحاب أحمد بذهبية رفع الأثقال في دورة...

Sorry! Image not available at this time

رحاب أحمد لاعبة رفع الأثقال تهدي لمصر الذهبية الثانية فى الألعاب البارالمبية

soutalomma.com - 05/Sep 18:07

نجحت الأسطورة رحاب احمد لاعبة منتخب مصر في رفع الأثقال في التتويج بالميدالية...