عصير الفواكه والخضراوات: هل هو حقًا بديل صحي للفواكه الكاملة؟

يُعدّ العصير الطازج وسيلة شائعة للحصول على الفيتامينات والمعادن، إلا أن خبراء...

كتبت صحف إسبانية أن المغرب يواصل ترسيخ مكانته كلاعب أساسي في التجارة العالمية...

يُعتقد أن العسل بديل صحي للسكر، لكن خبراء تغذية يؤكدون أن تأثيرهما على الجسم...

يُعتقد أن العسل بديل صحي للسكر، لكن خبراء تغذية يؤكدون أن تأثيرهما على الجسم...

#الحوار_المتمدن #البوابة كراميل التمر هو بديل طبيعي وشهي للكراميل العادي، يعتبر...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع على الرغم من أن الفواكه المجففة تُعد وجبة خفيفة...

على الرغم من أن الفواكه المجففة تُعد وجبة خفيفة صحية، إلا أن بعض أنواعها تحتوي على...

على الرغم من أن الفواكه المجففة تُعد وجبة خفيفة صحية، إلا أن بعض أنواعها تحتوي على...

كثيراً ما نقوم بتقشير الفواكه والخضراوات ثم نتخلص من قشورها. لكن الدراسات تشير إلى...