أكد خبراء التغذية أن فصل الخريف هو الوقت المثالي لإعادة شحن الجسم بالعناصر...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع أكد خبراء التغذية أن فصل الخريف هو الوقت المثالي...

مع بداية فصل الخريف وارتفاع معدلات الإصابة بالحساسية الموسمية، يلجأ كثيرون إلى...

فهرس الصفحة الشعور بالامتلاء منخفض السعرات الحرارية غني بالألياف الشعور...

تُعد الجوافة من الفواكه الشتوية المميزة بطعمها اللذيذ ورائحتها الزكية، لكنها في...

أفادت الدكتورة داريا ديبروفا، أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية، أن فيتامين C...

يعد البروتين مركز بناء الجسم البشري، فهو مسؤول عن الحفاظ على قوة العضلات والعظام،...

البروتين عنصر أساسي يساعد الجسم على بناء العضلات وإصلاح الخلايا، لكن بعض الأطعمة...

مع تغير الفصول وانخفاض درجات الحرارة تدريجيًا، يبدأ الجسم فى البحث عن الأطعمة...

أفادت الدكتورة داريا ديبروفا، أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية، أن فيتامين C...