كثيراً ما تسمع المرأة أن الحياة تبدأ مع بلوغ الأربعين، وهذا صحيح في مجالات حياتية...

تعتبر ألواح البروتين خيارًا شائعًا بين الرياضيين والأشخاص الباحثين عن وجبات...

#الحوار_المتمدن #البوابة يبحث الكثيرون عن طرق تحضير المعكرونة الدايت، خاصة عند...

يبدأ الكثيرون صباحهم بشرب فنجان من القهوة أو الشاي،  ولكن عندما يتعلق الأمر...

يمكن أن يسبب تناول الوجبات السريعة للراحة عند الشعور بالحزن نتائج عكسية، حيث...

لا شك أن اتباع نظام غذائي صحي لا يعني فقط تجنّب المكوّنات الضارّة، بل يعتمد أيضاً...

يحظى المعمرون، أو من يعيشون حتى سن المائة على الأقل، بتقدير كبير لأنماط حياتهم...

ارتفاع ضغط الدم هو "قاتل صامت"، إذ غالبًا ما يظهر دون أعراض، ومع ذلك، مع مرور...

أفادت دراسة حديثة بأن التعرض لدرجات حرارة منخفضة يمكن أن يساهم في زيادة حرق...

‎في عالم اليوم الملىء بالمكملات والحبوب الغذائية والأدوية، وجد العلماء أن المشي...