X

Vous n'êtes pas connecté

Maroc Maroc - AL-AIN.COM - A La Une - 22/Jun 17:12

تعرف على فوائد المشي نصف ساعة يوميا

أظهرت دراسة حديثة أن المشي لمدة 30 دقيقة فقط، 5 مرات في الأسبوع، يمكن أن يساعد في الوقاية من آلام الظهر.

Articles similaires

Sorry! Image not available at this time

المشي 8000 خطوة يوميًا يحقق أهدافك الصحية ويحافظ على حياتك!

albiladpress.com - 21/Sep 16:15

يوصي الخبراء بالمشي لما يقرب من 8000 خطوة يومياً من أجل تحسين الصحة العامة وتقليل...

Sorry! Image not available at this time

القهوة سلاحك للوقاية من أمراض القلب والسكتات الدماغية.. كم فنجانا يلزمك يوميا؟

arabi21.com - 01/Oct 13:43

أظهرت دراسة علمية حديثة أن تناول القهوة بانتظام قد يحمل فوائد صحية مهمة، بما في...

ممارسة الرياضة في عطلات نهاية الأسبوع بُقلل خطر الإصابة بأكثر من 200 مرض

almaghribtoday.net - 27/Sep 06:14

وجد العلماء أن هناك طريقة يمكن للالتزام بها أن يقلل من خطر الإصابة بأكثر من 200 حالة...

ممارسة الرياضة في عطلات نهاية الأسبوع تُقلل خطر الإصابة بأكثر من 200 مرض

arablifestyle.com - 28/Sep 19:13

وجد العلماء أن هناك طريقة يمكن للالتزام بها أن يقلل من خطر الإصابة بأكثر من 200 حالة...

Sorry! Image not available at this time

خبراء: المشي 8 آلاف خطوة يومياً يحافظ على حياتك!

journal24.ma - 24/Sep 09:25

قال موقع “Very Well Health” الصحي، إن الخبراء يوصون بالمشي ما يقرب من 8 آلاف خطوة يومياً؛...

علاقة مفاجئة بين شرب القهوة وبناء العضلات

almaghribtoday.net - 23/Sep 05:17

يتناول الكثيرون القهوة صباحا كطقس روتيني يومي يمكن أن يساعد في الحصول على طاقة...

6 أطعمة يُفضل تناولها مجمدة بدلاً من الطازجة

elwatan.info - 23/Sep 09:49

تاريخيًا، ارتبطت الأطعمة المجمدة بسمعة سيئة، مما دفع العديد من الأشخاص إلى...

دراسة: النوم الجيد يساعد على اتخاذ قرارات متوازنة

akhbarona.com - 25/Sep 14:21

أكدت دراسة حديثة من جامعة ديوك أن النوم الجيد ليلاً يمكن أن يساعد على إصدار أحكام...

أهمية تناول العسل على الريق

akheralanbaa.com - 01/Oct 20:19

العسل من المصادر الطبيعية الغنية بمضادات الأكسدة والعديد من الفيتامينات نتعرف...

تناول الشاي مع مربعات الشيكولاتة يقلل فرص الإصابة بالخرف

arablifestyle.com - 18/Sep 23:13

تشير الأبحاث إلى أن تناول بضعة مربعات من الشيكولاتة الداكنة مع فنجان من الشاى في...

Les derniers communiqués