هدى الطنيجي (أبوظبي)يعتبر الاستعداد النفسي عاملاً مهماً لاستقبال شهر رمضان، حيث...
Vous n'êtes pas connecté
مع حلول شهر رمضان، تصبح مائدة الإفطار محطة يومية للاجتماع حول أطباق لذيذة، لكنها قد تتحول إلى مصدر للإرهاق واضطرابات صحية إذا لم يكن هناك توازن في النظام الغذائي. في هذا السياق، تقدم أخصائية التغذية نُهيلة خرّاط مجموعة من النصائح للحفاظ على صحة جيدة وتجنب العادات الغذائية الضارة خلال الشهر الفضيل. خطر الإفراط في السكريات […]
هدى الطنيجي (أبوظبي)يعتبر الاستعداد النفسي عاملاً مهماً لاستقبال شهر رمضان، حيث...
يُعد الإقبال على الأسواق في رمضان من أبرز المظاهر التي تميّز هذا الشهر الفضيل، حيث...
مع حلول شهر رمضان، يزداد استهلاك الحلويات والسكريات بشكل ملحوظ، خاصة بعد الإفطار....
أعلنت وزارة الصحة والسكان عن مجموعة من النصائح الغذائية الهامة لضمان إفطار صحي...
أكدت طبيبة الطب العام في مجموعة الهلال للرعاية الصحية د. فاطمة جاسم، أن الصيام في...
مع حلول شهر رمضان المبارك، تتحول شواطئ بورسعيد إلى وجهة مميزة للعائلات والأصدقاء...
يُعتبر المعروك خيارًا مثاليًا لسحور غني بالطاقة أو تحلية شهية بعد الإفطار، خاصة...
بعد الإفطار في رمضان، يعاني الكثير من الشعور بالخمول والكسل نتيجة تغير نمط الأكل...
أيام قليلة تفصلنا على بدء رمضان مميز بالنفحات والروحانيات المتنوعة بداية من الصوم...