X

Vous n'êtes pas connecté

Rubriques :

Maroc Maroc - ALJARIDA24.MA - 10/Feb 22:00

دراسة تكشف تأثير النوم الجيد في كبح الذكريات المؤلمة

قال باحثون إن قدرة المرء على كبح الذكريات المؤلمة تتوقف على مقدار النوم الذي يحصل عليه، بمعنى أنه إذا كنت مستريحًا، وحاصلًا على قدر وافٍ من النوم، فسيكون بمقدور عقلك حجب الذكريات السلبية. أما إذا كنت تعاني الأرق، فإن الذكريات التعيسة والأفكار المؤلمة ستظل تلاحقك، وتستمر في إزعاجك لمدة طويلة. ولفهم الآلية التي تفسر هذه الفكرة، أعد فريق […]

Articles similaires

Sorry! Image not available at this time

هل تعاني من الأرق.. 5 مشروبات تحسن جودة النوم - اليوم السابع

al hewar al mountada - 18/Feb 22:53

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع هل لا تستطيع أن تريح عقلك قبل النوم مباشرة؟ قد...

Sorry! Image not available at this time

هل تعاني من الأرق.. 5 مشروبات تحسن جودة النوم

youm7 - 18/Feb 19:18

هل لا تستطيع أن تريح عقلك قبل النوم مباشرة؟ قد تساعدك هذه الأنواع من المشروبات...

Sorry! Image not available at this time

تأثير التوقف عن الكافيين على الجسم خلال شهر

almaghribtoday.net - 07/Feb 11:29

 عند التوقف عن تناول الكافيين لمدة شهر، يمر الجسم بعدة تغييرات تدريجية،  يوضحها...

Sorry! Image not available at this time

دراسة: النوم الجيد ليلا يساعد على التخلص من الذكريات السيئة - اليوم السابع

al hewar al mountada - 01:53

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع يمكن أن تكون الذكريات السلبية أمر سئ عندما تتدخل...

Sorry! Image not available at this time

دراسة: النوم الجيد ليلا يساعد على التخلص من الذكريات السيئة

youm7 - 19:47

يمكن أن تكون الذكريات السلبية أمر سئ عندما تتدخل في الوعي الذاكري، وتضعف الوظيفة...

Sorry! Image not available at this time

سماعات متطورة لمساعدة مرضى الأرق على النوم العميق

akhbarona.com - 17/Feb 14:51

كشفت شركة "إل جي" عن سماعات الأذن الذكية "فور مي بادز"، المصممة خصيصاً لمساعدة...

Sorry! Image not available at this time

دراسة: النوم الجيد ليلا يساعد على التخلص من الذكريات السيئة

sahafah24.com - 22:22

صحافة 24 - يمكن أن تكون الذكريات السلبية أمر سئ عندما تتدخل في الوعي الذاكري، وتضعف...

Sorry! Image not available at this time

فوائد مذهلة لشرب الماء الدافئ على الريق في الشتاء

elwatan.info - 07/Feb 09:11

يُعدّ شرب كوب من الماء الدافئ على معدة فارغة من العادات الصحية التي ينصح بها خبراء...

Sorry! Image not available at this time

الذاكرة وتأثيرها على استهلاك الغذاء وزيادة الوزن

almaghribtoday.net - 20/Feb 19:53

توصل باحثون في الولايات المتحدة إلى أن الذكريات تلعب دوراً رئيسياً في تحديد كمية...

Sorry! Image not available at this time

كيف تؤثر وضعية النوم على صحتك

almaghribtoday.net - 20/Feb 18:10

كل منا لديه وضعية مفضلة للنوم، ويمكن أن يكون لها آثار عميقة ليس فقط على نوعية...

Les derniers communiqués