X

Vous n'êtes pas connecté

Rubriques :

Maroc Maroc - ALJARIDA24.MA - 10/Feb 22:00

دراسة تكشف تأثير النوم الجيد في كبح الذكريات المؤلمة

قال باحثون إن قدرة المرء على كبح الذكريات المؤلمة تتوقف على مقدار النوم الذي يحصل عليه، بمعنى أنه إذا كنت مستريحًا، وحاصلًا على قدر وافٍ من النوم، فسيكون بمقدور عقلك حجب الذكريات السلبية. أما إذا كنت تعاني الأرق، فإن الذكريات التعيسة والأفكار المؤلمة ستظل تلاحقك، وتستمر في إزعاجك لمدة طويلة. ولفهم الآلية التي تفسر هذه الفكرة، أعد فريق […]

Articles similaires

Sorry! Image not available at this time

هل تعاني من الأرق.. 5 مشروبات تحسن جودة النوم - اليوم السابع

al hewar al mountada - 18/Feb 22:53

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع هل لا تستطيع أن تريح عقلك قبل النوم مباشرة؟ قد...

Sorry! Image not available at this time

هل تعاني من الأرق.. 5 مشروبات تحسن جودة النوم

youm7 - 18/Feb 19:18

هل لا تستطيع أن تريح عقلك قبل النوم مباشرة؟ قد تساعدك هذه الأنواع من المشروبات...

Sorry! Image not available at this time

تأثير التوقف عن الكافيين على الجسم خلال شهر

almaghribtoday.net - 07/Feb 11:29

 عند التوقف عن تناول الكافيين لمدة شهر، يمر الجسم بعدة تغييرات تدريجية،  يوضحها...

Sorry! Image not available at this time

سماعات متطورة لمساعدة مرضى الأرق على النوم العميق

akhbarona.com - 17/Feb 14:51

كشفت شركة "إل جي" عن سماعات الأذن الذكية "فور مي بادز"، المصممة خصيصاً لمساعدة...

Sorry! Image not available at this time

فوائد مذهلة لشرب الماء الدافئ على الريق في الشتاء

elwatan.info - 07/Feb 09:11

يُعدّ شرب كوب من الماء الدافئ على معدة فارغة من العادات الصحية التي ينصح بها خبراء...

Sorry! Image not available at this time

الذاكرة وتأثيرها على استهلاك الغذاء وزيادة الوزن

almaghribtoday.net - 19:53

توصل باحثون في الولايات المتحدة إلى أن الذكريات تلعب دوراً رئيسياً في تحديد كمية...

Sorry! Image not available at this time

كيف تؤثر وضعية النوم على صحتك

almaghribtoday.net - 18:10

كل منا لديه وضعية مفضلة للنوم، ويمكن أن يكون لها آثار عميقة ليس فقط على نوعية...

Sorry! Image not available at this time

محمد المازم وحيدًا وحزينًا في عيد الحب بأغنيته الرومانسية "أي عيد؟"

elmwatin.com - 15/Feb 14:13

بطابع عاطفي عميق يروي مشاعر الحزن والألم التي قد ترافق الذكريات المؤلمة حتى في...

Sorry! Image not available at this time

8 حقائق تستحق أن تعرفها عن رائحة الفم الكريهة

almaghribtoday.net - 07/Feb 10:33

عندما يتجاوز حجم السوق العالمية 14 مليار دولار في سنة 2023 للتعامل مع مشكلة صحية ما،...

Sorry! Image not available at this time

لماذا يجب عدم وضع رأسك على أكثر من وسادة أثناء النوم؟ - اليوم السابع

al hewar al mountada - 19/Feb 02:53

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع هل تنام على وسادتين أو أكثر في الليل؟ إذا كان الأمر...

Les derniers communiqués