X

Vous n'êtes pas connecté

Maroc Maroc - AL Hewar Al Mountada - اخبار الطب والعلوم - 15/Jan 21:02

وصفة نباتية عالية بالبروتين - البوابة

#الحوار_المتمدن #البوابة يُعتبر وجود البروتين في النظام الغذائي مهم جداً لإنقاص الوزن والشعور بالشبع لفترةٍ أطول، ولعلاج متلازمة تكيس المبايض وتنظيم الدورة الشهرية وأيضاً الحفاظ على الكتلة العضلية في الجسم، فيما يلي يقدم لكم -البوابة- وصفة نباتية عالية بالبروتين:وصفة نباتية عالية بالبروتينالمقادير:1 ملعقة طعام زيت زيتون بكربصلة حجم صغير مقطعة150 جرام بطاطس مقطعةكوسا مقطعةجزرة واحدة مقطعةعلبة من الطماطم المهروسة100 جرام نصف كوب من العدس البرتقالي مغسول و منقوعملعقة حجم صغير ملح1/2 ملعقة شاي فلفل أسود1/2 ملعقة شاي بودرة ب......

Articles similaires

وصفة سلطة الزيتون الأخضر السريعة - البوابة

al hewar al mountada - 16/Jan 16:00

#الحوار_المتمدن #البوابة تعتبر سلطة الزيتون الأخضر من المقبلات الخفيفة ذات...

كيكة عيد الأم 2025 - البوابة

al hewar al mountada - 15/Jan 21:02

#الحوار_المتمدن #البوابة في يوم 21 مارس من كل عام نحتفل بعيد الأم والذي يصادف مع...

سلطة العدس والخضروات الصحية - البوابة

al hewar al mountada - 22/Jan 16:01

#الحوار_المتمدن #البوابة تمتعي بطبق سلطة نباتي ومغذي ذات الطعم الشهي وغني...

علامات تكيس المبايض عند المتزوجات - البوابة

al hewar al mountada - 23/Jan 16:02

#الحوار_المتمدن #البوابة يؤثر تكيس المبايض على عمل المبايض وتسبب تكوين كيسات...

Sorry! Image not available at this time

السينابون بصوص القرفة وصفة تحلية اقتصادية مع كوب شاي

yalla-shoot-match.com - 15/Jan 22:05

السينابون من الحلويات الغربية الشهيرة التي تتميز بمذاقها الغني ونكهة القرفة...

Sorry! Image not available at this time

طريقة تحضير خبز بحشوة الزبيب من مطبخ عالم النجوم

almelnoujoum.com - 13/Jan 12:28

طريقة تحضير خبز بحشوة الزبيب من مطبخ عالم النجوم  الخبز بحشوة الزبيب من المخبوزات...

Sorry! Image not available at this time

طريقة تحضير خبز بحشوة الزبيب من مطبخ عالم النجوم

almelnoujoum.com - 13/Jan 12:28

طريقة تحضير خبز بحشوة الزبيب من مطبخ عالم النجوم  الخبز بحشوة الزبيب من المخبوزات...

الفشار فوائده وأضراره الصحية - البوابة

al hewar al mountada - 20/Jan 16:00

#الحوار_المتمدن #البوابة amp-;-amp-;-lt-;-!--td {border: 1px solid #ccc-;-}br {mso-data-placement:same-cell-;-}--...

طريقة شوربة العدس للدايت - البوابة

al hewar al mountada - 24/Jan 16:03

#الحوار_المتمدن #البوابة تعتبر شوربة العدس من أكثر الشوربات المطلوبة في فصل...

حلويات الإسراء والمعراج 2025: كرابيج حلب - البوابة

al hewar al mountada - 16/Jan 16:00

#الحوار_المتمدن #البوابة كرابيج حلب من الحلويات العربية المعروفة في بلاد الشام،...

Les derniers communiqués