لدى الكثير منا عادات يومية تبدو غير ضارة ولكنها قد تؤدي في الواقع إلى مخاطر صحية...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع قد يبدو الحفاظ على وزن صحي في بعض الأحيان أمر صعب...

هناك عادات يمارسها الكثير منا ولا تبدو خطيرة على الإطلاق ولكنها يمكن أن تخفض معدل...

قد يبدو الحفاظ على وزن صحي في بعض الأحيان أمر صعب للغاية، خاصة عندما تؤدي العادات...

في فصل الصيف، تنتشر بعض العادات الشائعة التي قد تؤثر سلبًا على صحتنا أثناء مواجهة...

في فصل الصيف، تنتشر بعض العادات الشائعة التي قد تؤثر سلبًا على صحتنا أثناء مواجهة...

وفقًا لعلم النفس، فإن هناك جوانب معينة من حياتنا من الأفضل أن نحتفظ بها لأنفسنا. لا...

أصبحت الأطعمة المخمرة، مثل الكيمتشي (طعام كوري تقليدي أشبه ما يكون بالمخلل عند...

يعتاد الكثير منا على وضع هواتفهم المحمولة تحت الوسادة أو بالقرب منها أثناء النوم،...

عليك أن تتعلم التحلي بالصبر الآن مع نفسك ومع الآخرين، أو هناك احتمال قوي أن تقابل...