تظهر الأبحاث أن فقدان الوزن يعتمد على تحقيق عجز في السعرات الحرارية، مع اتباع نظام...

عدم القدرة على ممارسة التمارين الرياضية لبضعة أيام لا يعني أنك لن تتمكن من القيام...

من المحتمل أن تنغمس في بعض الأنشطة غير المنتجة اليوم، أو الأشخاص الذين يبحثون عن...

نشر موقع "اكسبريس" البريطاني تقريرا سلط فيه الضوء على العلامات المبكرة التي تظهر...

أموالك قد تكون في مرحلة توسع الآن، أو رُبما يكون الوقت قد حان لأخذ استراحة من جدول...

لطالما سمعنا أن استخدام الهواتف قبل النوم يؤثر سلباً على نومنا، لكن هل يمكن أن...

وجدت دراسة أسترالية، شملت أكثر من 11000 امرأة، أن منتصف العمر يعتبر وقتا حاسما...

تعمل الجهات الصحية حول العالم بمناسبة اليوم العالمي للسكتة الدماعية الذي يأتي في...

قد تواجه بعض الاضطرابات المؤقتة في مكان عملك اليوم، أو قد يكون هذا يومًا جيدًا...

اقتراح الباحثين للأشخاص الذين يجلسون كثيرًا محاولة استخدام مكتب قائم في العمل،...