الصحة النفسية والتمتع بمزاج معتدل، أهم الأمنيات التي يتمناها الجميع ويسعى لها،...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع تساعد بعض التمارين في استرخاء العقل من خلال إطلاق...

تسهم حياتنا الصاخبة والمرهقة في تعزيز شعورنا بالحرمان من النوم، ولكن ماذا لو عرفت...

تسهم حياتنا الصاخبة والمرهقة في تعزيز شعورنا بالحرمان من النوم، ولكن ماذا لو عرفت...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع الشعور بالإرهاق أو التوتر الشديد يؤدي عادة إلى عدم...

السؤال كلما كانت لدي مشكلة أو بعض العراقيل في حياتي ويصعب عليّ حلها أو تجاوزها...

أعرب المدير الفني لفريق بوسطن سيلتيكس، جو مازولا، عن ثقته وعدم شعوره بالضغط قبل...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع يمكن أن تنتج الرؤية الضبابية أو العمى المؤقت أثناء...

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع الألم ينبع من الدماغ، البعض يرجع الألم إلى المخ...

ازدادت شعبية «المشي الصامت» مؤخراً، حيث يشجع على المشي دون استخدام سماعات أو...