يعاني 41% من البالغين في جميع أنحاء العالم من قدر كبير من التوتر، بحسب الاحصائيات،...
Vous n'êtes pas connecté
#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع يعاني 41% من البالغين في جميع أنحاء العالم من قدر كبير من التوتر، بحسب الاحصائيات، وكشف الباحثون أيضًا عن بعض العادات الأكثر شيوعًا التي قد تضر بصحتنا وتساهم في رفع مستويات التوتر.. المصدر:اليوم السابععادات تفعلها للاسترخاء لكنها تضر بصحتك دون أن تدرى ......
يعاني 41% من البالغين في جميع أنحاء العالم من قدر كبير من التوتر، بحسب الاحصائيات،...
#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع غالبًا ما نتجاهل صحتنا ولا نفكر فيها على المدى...
غالبًا ما نتجاهل صحتنا ولا نفكر فيها على المدى الطويل، ونميل إلى عدم توخي الحذر...
الحفاظ على الصحة الجيدة يتطلب أكثر من مجرد تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة،...
يُفضل الكثير منا السهر ليلًا، ورغم أن هناك دراسات تشير إلى أن الأشخاص الليليين...
#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع ارتفاع مستويات الكرياتينين قد تكون من أسباب ضعف...
التوتر من المشاعر السلبية التي يصاب بها البعض، ويساهم بشكل ملحوظ في الإصابة...
الهرمونات هي مواد تنظيمية حيوية تتحكم في وظائف مختلفة في أجسامنا، بما في ذلك...
الهرمونات هي مواد تنظيمية حيوية تتحكم في وظائف مختلفة في أجسامنا، بما في ذلك...
#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع إن الحفاظ على الصحة الجيدة يتطلب أكثر من مجرد...